现在开始做这5件小事，你的生活幸福指数一定高

发布时间：2025-04-27 05:20

每日记录一件让你开心的小事，积累幸福感。 #生活乐趣# #生活点滴# #每日小确幸列表#

　　有没有哪些小事，可以让自己立刻上手，并且能立马获得幸福感呢？

1. 让多肉和绿植点缀你的工作台

　　明媚的秋冬季，买一束鲜花装点你的工作台，简直能为自己打一管鸡血。毕竟生活需要仪式感，工作环境也需要美美哒??(???????)??

　　然鹅，鲜花易凋谢也贵了点儿，WoW姐最近有点儿痴迷于给办公台搬多肉盆栽。多肉盆栽通常都颜色丰富，不需要太多水分，相比那些绿植界难伺候的主，肉肉们要温润有爱得多。

　　对像姐这样连轴转起来，三天都顾不上浇水的坏主银，多肉很好照顾，自身的生长力惊人，而且也不太贵，是很不错的选择，你还有啥高性价比的绿植推荐，也欢迎留言栏告诉咱？

　　花一点心思，就能让自己的环境、视野和心情焕然一新，反正姐是要试一试的！

2. 想尽办法push自己，健！身！

　　很遗憾的是，WoW姐是标准的运动无能症患者，因为缺乏运动细胞，不爱运动，所以也一直没有真正开始咱的运动事业。

　　根据姐周边闺蜜们的经验，随时带一个运动手环，是激励自己多运动的好方法，而且和手表搭配也挺潮不是？

　　运动手环，便宜的话，百元有找，但真的可以让一堆姐妹淘为了比拼谁的每日步数多，就多走个好几圈。还有哥们儿，为了让步数在朋友圈里名列前茅，没事儿的时候使劲晃手机，姐就不点名了~

3. 随身携带“移动图书馆”，棒呆

　　虽然说起来有一丢丢矫情，但看书真的是能解决生活中大多数问题的方法之一，“精神食粮”也确实是能增加生活幸福感的小法宝。

　　姐曾经尝试过，把挤地铁、等公交的碎片时间拿出来，不再看微信、刷朋友圈，以拿Kindle读书代替，时间长了，感觉心境沉淀不少。But，坚持不易，如果可以的话，为自己入一台Kindle，下载自己感兴趣的电子书，让自己的休闲时间多一分沉着和诗意。

　　而且，随身携带一个“移动图书馆”，腰杆子也挺得更直了啦！

4. 有一个好睡眠，real重要

　　生活中每一个环节，都决定着自己的幸福质量，睡眠尤其如此。白天工作是否高效；精气神有没有UP，都和睡睡睡有关。

　　你有啥好眠法宝？尝试香薰；购置灯光柔和的床头灯；换一套长纤维褥罩，有助于放松神经……这些都是生活里能让自己安心、舒适的小确幸。

　　WoW姐的睡眠也常出问题，最大的问题倒不是失眠，而是早上起床，肩颈各种酸痛啊啊啊，后来换了乳胶枕，类似的问题基本没有再发生。so，很推荐你为自己以及家人买上一对乳胶枕或按摩枕，生活幸福感特高！

5. 给自己一杯咖啡的时间

　　在忙到飞起之前，或者说，在忙到恨不得自己有七头八臂的时候，给自己一个Coffee Break，真的相当于为自己时刻紧绷的神经，来一个舒缓的spa，这对姐来说，真的很凑效。

　　虽然做不到天天下午茶，但至少能在苦逼的工作日给自己三五分钟的片刻放空，这好像也是生活中的小幸福嘛？

　　假如，我是说假如，这还是一杯几秒钟就能搞定，又不用花大价钱就能get的咖啡，是不是老完美了？

本文由「 bigfashion」特约媒体WoW姐说(ID:wowtalks)原创,未经授权不得转载。