健康生活，快乐工作

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12月8日下午，为促进职工身心健康，深圳湾实验室工会组织开展了健康知识讲座，党委副书记、纪委书记、工会主席吴峰主持，线上线下共计100余人参加，好评如潮。

 

吴峰提到，工作压力大、生活节奏快，使越来越多的人处于亚健康状态。实验室作为科研机构，大部分职工经常在实验室开展工作，长时间保持一个姿势，也会影响到健康。希望通过普及健康知识，倡导健康生活方式，提高实验室员工健康意识。

 

深圳市职业病防治院副院长胡波围绕工作、生活、文体活动三方面开展讲座，用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，为职工们讲解了人体骨骼和肌肉结构、运动机理、运动损伤后修复等。大家纷纷在胡院长的指导下，现场自测身体机能，气氛十分活跃。讲座结束后，参会职工意犹未尽，积极向胡院长咨询关于运动损伤的护理常识、健康生活理念等。

 

预防大于治疗，科学运动是维持健康的基石。本次健康知识讲座内容丰富，生动有趣，体现了工会对广大职工的关爱，进一步加深了职工对健康知识的了解，有助于大家养成良好工作和生活习惯，健康工作，快乐生活！

撰稿 | 党群工作部 候恺玥

编辑 | 党群工作部

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