我每天早上早餐吃一瓶脱脂牛奶加一个全麦面包

牛奶泡全麦面包：全麦面包切片，配上一杯牛奶，营养早餐轻松做。 #生活技巧# #居家生活技巧# #懒人生活技巧# #懒人早餐制作#

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-04 13:32:15 我要投诉

      、您好,根据您说的情况,早餐可以吃一点有营养的食物,搭配苹果食用,苹果可以餐后食用.建议您早餐可以食用鸡蛋,牛奶以及面包或是其他中式早餐,注意营养搭配,祝您生活愉快!早餐的时间和搭配都有讲究,选好选对事半功倍。最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。
      

网址：我每天早上早餐吃一瓶脱脂牛奶加一个全麦面包 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/894436

相关内容

早餐,牛奶,面包
牛奶+鸡蛋+面包=营养早餐？
早餐吃全麦面包减肥吗
【步骤图】我的减脂早餐❣️100%全麦面包的做法
早餐吃全麦面包预防糖尿病
今天起，吃早餐请调整一下！早餐这样吃会加速衰老
减脂早餐&全麦面包
全麦面包在早上吃营养高
健身减脂早餐吃什么 减脂早餐搭配食谱
青少年科学营养早餐=一个鸡蛋+一包牛奶

随便看看