送你这4个护肤小技巧，让你秒变护肤达人！

发布时间：2025-04-30 05:55

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来源：家庭医生在线责任编辑：凌燕发布时间：2020-07-01

摘要：人的外表除了天生丽质外，通过后天的努力也可以让皮肤优秀起来，从而让自己拥有一个比较吸引人的皮肤状态。

人的外表除了天生丽质外，通过后天的努力也可以让皮肤优秀起来，从而让自己拥有一个比较吸引人的皮肤状态。然而，人并非生下来就懂得护肤。关键要通过不断地学习和积累才能从小白变成大神。要想让自己从护肤小白变成护肤达人，应该掌握一些护肤小技巧。

那么正确护肤要掌握哪些小技巧呢?

1、注意防晒

在日常生活中，我们能经常看到很多上了年纪的人皮肤保养得特别好，好像青春永驻一般，令自己自愧不如。然而和他们沟通过后才知道，要想拥有不易衰老的皮肤，防晒才是王道。因为紫外线会加速皮肤衰老，引起色素沉淀，不仅让自己变黑的同时更容易长皱纹。所以在日常生活中，无论是阴天晴天，都要涂抹防晒霜进行防晒，尽最大程度降低晒太阳的时间。

2、合理敷面膜

面膜并非敷得越多越好，要按照自己皮肤的特性和说明书的要求，选择合适的面膜以合理的频率敷面膜。很多人可能看到明星的广告盲目跟从，想要让自己的皮肤达到立竿见影的效果结果敷用过度得不偿失。在敷面膜的时候也要合理控制时间，正常应该保持在15-20分钟左右，敷完根据需要清洗面部，保持干净。

3、懂得喝水

喝水可以说是成本最低又是最有效的护肤手段。喝水能让自己的身体排出毒素，促进身体新陈代谢，长期以往可以看到对个人气色也有一定影响。而懂得喝水是要知道喝水的量和度，最好不要一次性喝很多水，要分次适量得喝。早起一杯温水，而睡前就不要喝太多水，容易使得面部浮肿。

4、按摩脸部

对脸部进行按摩能够促进脸部血液循环，经常有不少人做法是轻轻拍打脸部，在让护肤品吸收的同时也让脸部血液运动起来。也有人张大嘴巴再闭合，重复做几次也算是进行脸部锻炼。在这里要注意的是，不要习惯撑着一边脸部或者用一边牙齿进行咀嚼，这都会让自己的脸部肌肉不是很匀称。

学会护肤不仅仅能让自己的皮肤显得更加通透靓丽，更能在第一时间吸引更多的目光获取更多机会。在日常生活中我们要通过改正一些不良的习惯，养成优秀的习惯去呵护自己的皮肤，让美丽与青春永驻，让自己也拥有无穷的自信和健康的肌肤。

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