健康养生知识问答题及答案

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健康养生知识问答题及答案 健康养生知识问答题及答案 健康养生知识问答题及答案 健康知识问答 健康意味着一个人身体、精神和社会都处于优秀的状态 条件 状态。下边是我对于健康的问答 我希望是保留 希望你喜爱！ 健康知识问答 1你以为健康的意义是什么？ 答：健康不单是没有疾病或衰弱，并且是健康 身体的健康 心理和社会适应的完满状态。 2健康的生活方式对你有什么帮助？ 答：每一个人都有责任保护自己和别人的利益 人民健康 生活方式能够保持和促使自己的健康。 三。健康生活方式的主要方面是什么？ 答： 健康的生活方式主要包含合理的饮食，适量的饮食 运动 戒烟、限酒和心理均衡。 4一天睡几个小时？ A：工作和歇息，每日睡眠7-8小时。 5抽烟和被动抽烟的危害是什么？ 答： 抽烟和被动抽烟会致使癌症、心血管疾病 疾病和呼吸衰竭 系统疾病和其余疾病。 6保健品能取代药品吗？ A：保健食品不可以取代药物。 7你以为何时候戒烟最好？ 你越早离职越好。放弃永久不嫌晚。 8环境与健康的关系是什么？ 答： 环境与健康亲密有关。保护 环境促使健康。健康的 知识问答 9正常成人血压是多少？ 答： 成人的正常血压是缩短压较低 140毫米汞柱以下 张力小于90毫米汞柱。 10成年人的腋下温度是多少摄氏度？ A:36℃-37℃ 11注射时应注意什么？ A：防止不用要的注射和输液。一个人是 注射所需 一根针，一根管子。 12成年人每分钟呼吸多少次是正常的？ A:沉静呼吸16-20次/min。 13成人脉搏每分钟正常多少次？ A:脉搏60-100次/min。 14从事有毒有害工种的工人能否享受 职业防备 正确的？ 答：从事有毒有害工种的员工享受劳动保护 职业保护权。防治 15最有效和最经济的预防举措是什么 控制传得病？ 答：接种疫苗是预防艾滋病最有效、最经济的举措 防治一些传得病 施。 16肺结核的流传门路是什么？ 答：肺结核主要经过病人咳嗽、打喷嚏、喧华 讲话等候 由此产生的液滴扩散。 17有哪些症状要实时检查，看能否有 感染肺结核 咳嗽， 咳痰超出2周，或痰中带血，应 要实时 检查肺结核。 18艾滋病、乙肝和艾滋病的流传门路是什么 丙型肝炎？ 答：艾滋病、乙型肝炎和丙型肝炎经过性接触、血液 母子三 有两种流传方式，平时生活和工作接触会 不扩散。 19哪些蚊子流传疾病？ 答：蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂会流传疾病。 20癌症的重要预警信号是什么？ A：肿块异样、腹腔出血、体重减少是初期症状 癌症的征兆 信号。 21对于呼吸系统疾病和呼吸系统疾病的患者能够采纳什么举措 心脏骤停 抢救？ A：假如呼吸或心跳停止，人工呼吸 能够使用 还有胸外按压。 我们应当如何对待病人和残疾人？ 答：每一个人都应当关怀、帮助病人，而不是鄙视病人 和残疾。 23如何办理外伤性出血，特别是大出血 出血？ A:假如是外伤性出血，特别是大出血， 应当立刻打包 结扎止血。 24从事有毒有害工种的劳动者享受 职业保护权 是这样吗？ A：对。 25伤者能轻易挪动吗？ 答：伤者不该轻易挪动。 我们应当注意心理健康吗？ 答： 我们应当重视和保护我们的心理健康。 27碰到这类状况，我们应当主动做些什么 心理问题？ 答： 当你碰到心理问题时，你应当采纳 主动追求办公室健身方面的帮助问答 1以下哪项对久坐的生活无害 a、久坐痛 b、久坐性脑损害 c、久坐 d、久坐使你悲伤 2以下哪项描绘错误 久坐的肉 （四） a、久坐，气血不畅 b、久坐不动，缺少锻炼会使肌肉废弛 c、久坐、深重会使肌肉僵直 d、久坐， 会直接致使肌肉萎缩 三。以下选项的正确描绘是：（AC） a、久坐的血液循环减慢，会使大脑 血供不足B 坐久了，想着血耗和阴 受伤会令人记忆力降落 假如你久坐不动，假如阴虚心火 内源性，也会惹起五心烦热 d、久坐不动，人们会牙痛，喉咙干燥，耳鸣， 便秘 4伸展背部肌肉。正确的姿势以下： （ab） a、双手合在胸前，手指紧握 牢牢地，保持你的头向下和收紧 文学士， 闭上眼睛，尽可能地向前推手段 b、而后将关闭的手掌向外转动，慢慢呼气 齐，向前伸展 c、保持胸腹挺直，双手放在身后 退后，手掌并拢，手指并拢， 从中间挤压肩胛骨，挺胸 d、身体前倾一点，双手尽量举高 5放松胸背部肌肉，以下姿势即可 正确：（CD） a、双手合在胸前，手指紧握 牢牢地，保持你的头向下和收紧 巴，闭上你的眼睛，把你的手段尽量往前推 b、同时， 用脚跟向前伸展左脚 在地板上，脚掌放在小腿上 以90度角向下按压内侧膝盖，收紧小腿 大腿后侧肌肉 c、保持胸腹挺直，双手放在身后 退后，手掌并拢，手指并拢， 从中间挤压肩胛骨，挺胸 d、身体前倾一点，双手尽量举高 冬天护眼问答 1为了保持眼睛健康，以下描绘不正确： （三） a、防止过分劳苦，情绪颠簸过大；睡眠充

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