健康小知识生活大用处

发布时间：2024-11-16 11:06

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健康小知识生活大用处 ---天祝公路段开展健康防护知识讲座

2020-11-26 14:54 来源：中国交通在线

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本网讯(王天宝张浩基)为全面提高干部职工健康素养水平，引导干部职工形成良好的卫生行为习惯和生活方式。11月25日，天祝公路段邀请了建促会健康管理网王鹏主任进行了健康知识科普讲座，以此来提高职工对健康知识的了解，加强职工对自身健康的关注。

讲座中，王主任详细介绍了营养学知识，引导大家养成健康的饮食习惯，适量运动，保持健康。同时以实验的方法，声情并茂的讲解了饮水习惯、怎样辨别酸碱水、什么是最佳饮水时间等健康保健知识。使职工学习到了更多健康常识，强化了对健康知识的了解。讲座最后，职工踊跃提问，积极沟通，对本次讲座内容体现出了浓厚的学习兴趣。

通过开展本次健康知识讲座，有效增强了干部职工的自我保健意识，进一步提高了大家对健康知识的认知能力，促进广大干部职工形成科学、合理、健康的生活方式。