生活中的护理小措施有哪些

　　生活中我们往往会面临很大的压力，这些压力对癫痫的影响是很大的，很容易导致癫痫发作，这会对患者的身心造成很大的危害，所以生活中我们要多加护理，避免癫痫发作，那么生活中的护理小措施有哪些？

　　一，注意劳逸结合：体力劳动过重，脑力劳动压力过大，剧烈的体育活动锻炼，都可诱发癫痫。因此，癫痫病人生活中需要注意劳逸结合，避免过于劳累。学校对癫痫患儿的学习能力要求不宜过高，成人患者不要过于紧张和疲劳，以免引起癫痫发作。

　　二，生活护理：癫痫患者要养成良好的生活习惯，生活要有规律，调整好自己的饮食和作息习惯。饮食应该以清淡、易消化、营养丰富为主，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食。

　　三、心理护理：生活中的护理小措施有哪些？癫痫的发生对患者的心理是影响很大的，癫痫发作带来的身体疼痛、他人的歧视、社会的偏见等等，由于这些种种原因会导致患者出现一些心理问题，比如自卑自闭、惶恐不安、情绪不稳、恐惧、悲观、甚至出现轻生的负面心理。这些心理会阻碍癫痫的治疗，所以治疗癫痫的同时，还要注意做好心理上的护理，让患者正确面对癫痫，积极配合医生治疗，才能更好地治疗癫痫。

　　四、记录病情：癫痫患者家属应充分了解癫痫发作的特点，如癫痫发作的原因、部位、发作时间、发作前兆、发作持续时间等。仔细观察癫痫发作的特点，主要观察癫痫发作的主要特点，或意识丧失、抽搐、泌尿及粪便失禁、咬伤和外伤，只有向医生详细介绍，才能有针对性地进行治疗。

　　生活中的护理小措施有哪些？癫痫护理应该让患者参与到生活的各个方面，只有做好癫痫患者的护理工作，才能促进癫痫患者的恢复，在癫痫患者治疗的过程中，患者也应该保持良好的态度，积极配合医生，坚持长期有效治疗，只要坚持治疗，绝大多数患者都能基本恢复，过上正常的生活。

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