瓮安监狱举办民警心理健康专题讲座

健康讲座：定期举办的关于减压、营养和运动的专题讲座 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活方式讲座#

为缓解疫情下广大民警的心理压力，6月9日，瓮安监狱举办了“疫情下的压力与调适”专题讲座。讲座以视频方式进行，西北政法大学教授许渭生受邀主讲，在家党委班子成员、未封监执勤备勤民警参加讲座。

许教授结合民警的职业特点和当前监狱工作实际，以“压力与调适”为主线，从社会环境、职业特点、个人因素等方面揭示了压力的来源，深入阐述如何管理情绪、有效释放压力和焦虑，并用生动形象的案例、专业的心理技能帮助大家检视自身存在的压力和情绪问题，引导大家运用心理知识和方法进行自我调适，从而建立职业自信、克服职业倦怠，保持良好的心理状态和养成健康的生活方式。

此次讲座，对当前执勤模式下缓解民警心理压力起到了积极的促进作用，有助于广大民警以更加健康的状态和饱满的热情投入到工作、生活中。

网址：瓮安监狱举办民警心理健康专题讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/100044

相关内容

艺术学院举办“走进心灵”心理健康教育专题讲座
《上海市监狱管理局罪犯生活卫生管理办法》
中华人民共和国监狱法
体育学院举办心理健康知识讲座
上海市监狱管理局罪犯生活卫生工作管理办法
我校举办“疫情下大学生心理调适策略”专题讲座
《上海市监狱管理局 罪犯生活卫生工作管理办法》
学院举办“新起点，芯生活”新生心理健康教育专题讲座
蒲城县老年大学举办心理健康讲座
尉氏县民政局举办中医健康养生知识讲座，专家助力健康生活

随便看看