沉下心来，摒弃浮躁的心态，生活才能平静淡雅...

茶道中的淡然，鼓励人们去除浮躁，追求内心平静 #生活知识# #生活智慧# #茶道#

浮躁是由于人对自己需求的不了解造成的。尽管整天都很忙，但仍然感到不知所措。

克服浮躁只有一个方法，就是沉下心下来做事。

心浮气躁具体表现为：做事情三心二意，浅尝辄止；东一榔头西一棒槌，妄想鱼和熊掌兼得；这山望着那山高，熊瞎子掰棒子，掰一个扔一个；耐不住寂寞，稍有不顺就轻易放弃，当结果适得其反时，就会坐立不安，满腹牢骚……这些都是浮躁的问题，或轻或重，都存在于每个人身上。

世上有许多聪明但又浮躁的人。浮躁的人可能在短时间内取得一些成就，但很难成就大事。

一位秀才认为他的文章写得很好，但他没有通过进士考试。他抱怨道：“主考人没有水平，不识货！一旁路过的禅师听了，说道：“你的文章一定不好！”秀才很不服气：”你没再看到我的文章，你为什么说我的文章不好？”禅师说：“看你心浮气躁的样子，怎么能写好文章呢？'

俗话说 ：“当局者迷，旁观者清”，禅师一言惊醒了秀才，从那时起，秀才开始沉下心去读书，不再自负。

一个忙碌了半生的中年人诉说他的境遇：看看周围人的房子、车子，什么都有了，而自己努力工作了半生，什么都没有。像自己这样年纪大、技术不熟练的人，这一生已经很难有出头之日了。

为什么半生都没学到任何手艺？我们可以平凡，生活可以平淡，但一个人是如此平凡以至于自己甚至没有学会任何手艺。这是谁的错？

生活中有很多人因为心浮气躁，连一门好手艺都没学到就梦想着发财？

一名读了多年书的研究生抱怨说，他的收入不如农民工。这样的人即使读到博士也不会取得太大成就，因为他太浮躁了。只计算自己的收入，而不询问自己做了什么或取得了什么。我想，如果这样一个人有一条不读书致富的捷径，他甚至不会费心去读半本书。

这就像我们在做事时，当我们达到80%或90%时总是迫不及待地想得到结果，结果是可以预测的。事实上，只要我们耐心地继续做事情，我们就能完成未完成的部分，成功就在我们的掌握之中。

显微镜是19世纪最伟大的发明之一。但是你知道显微镜的发明者万·列文霍克？而他只是荷兰西部一个小镇的看门人。为了打发时间，他试图用水晶石磨放大镜片，磨一副镜片需要几个月的时间，他一直试图增加放大率，六十年后，他研磨出可以放大300倍的镜片。

科学家发现掌握一项技能大约需要10000小时的练习。也就是说，莫扎特练习10000小时成为音乐大师，比尔盖茨练习10000小时成为编程大师。

当然，作为一个普通人，不建议每个人在60年内都像万·列文霍克那样做一件事，因为每个人都有自己的生活方式。然而，现代人的生活节奏很快，压力很大。在这种情况下，建议忙碌的人们可以每天给自己一点时间和空间喝喝茶、养养花、或看看书等等，而不是在生活的道路上挣扎。我们应该学会享受当下，这也是一种不浮躁的表现。

浮躁的人往往为当前的失败而焦虑，忽视了生活的质量和幸福。在追求名利的过程中，内心慢慢被尘土覆盖，不再有平静的生活，只有浮躁不安的内心。

一个冷静而不浮躁的人，即使生活给了他痛苦和失败，他仍然可以平静地面对。

自古以来，真正建功立业、成就斐然的人，都是沉着稳重的人。在我们的生活、工作和学习中，越困难，我们就越需要沉下心来。就像流水一样，如果遇到障碍物，它就会绕过障碍物。如果它不能绕过它们，就会积水并溢出。

做事，沉下心来，摒弃浮躁的心态，人生才能像水一样平静。

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