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《儿童健康成长指南》：专业指导孩子健康成长的生活方式 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体调理秘籍#

中国移动商丘100862017-06-01 10:27:49 早餐 炒 薯类 阅读(0) 评论()

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今天就是一年一度的儿童节了

大孩子和小孩子们都可以嗨皮起来

小编也给大家准备了一份礼物

绝对的实用

而且颜值也杠杠滴！

　　

有一个营养健康的早餐是每天的能量来源

10套最适合孩子的营养早餐来啦，请收藏！

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。

　　

4、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

5、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

　　

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

　　

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

　　

小编祝所有的大朋友、小儿童们节日快乐！健康成长！

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