老人有哪些流食可补充营养

快餐后可以补充一些复合维生素片，补充流失营养。 #生活知识# #饮食技巧# #快餐健康吃法#

      病情分析：
      您好！吃流质食物的话建议多吃新鲜的水果和蔬菜！做好了之后用搅拌机搅碎了再吃，这样才能保证营养，清淡为主！吃的时候尽量慢点，以免老人难受。
      指导意见：
      流质食物是最养胃的，早上一杯鲜榨的胡萝卜汁（大概500毫升），然后吃些粗粮粥（红豆，绿豆，黄豆，黑豆，小米，薏仁米，莲子，黑米，白云豆，红枣等，用砂锅煮）这粥可以用搅拌机打碎了喝，（速度不要太快，会撑的！）平时以水果等流质食物为主，并且营养均衡。另外也可以多喝点骨头汤，鱼汤之类的。

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