从容应对压力面试：“压力”不压抑

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2020-10-16 18:33:46| 来源：中公教育

压力面试是什么：
压力面试指面试时考官有意制造紧张感，以了解求学者如何面对工作压力及现场环境压力。通过提出生硬、不礼貌的问题故意使考生感到不舒服，或针对某一事项一连串发问。
为什么要压力面试：
其考察目的是确定求学者对压力的承受能力、应变能力和人际关系的处理能力，需要考生具有敏捷的思维、稳定的情绪和良好的控制力，这些也是成功企业家的必需能力，因此MBA招生院校非常注重这方面的考察。清华、北大、浙大等院校的MBA面试均以压力面试为主。
比如，一位考生在两年内从事了四份工作，面试官可能会认为频繁的工作变换反映出考生的不负责任和不成熟，并体现出职业发展缺乏稳定性的特点。考生需要对工作频繁变动的必要性做出合理解释，反之则表现出考生在压力环境下承受力弱的表现。
压力面试的注意事项：
（一）做好心态调整。
面试是双向选择，双方是平等交流，面试官是在刻意进行考察和评估，这些否定、打断、反驳等都是他的手段，这样自然而然紧张感就会得到缓解。通过在心理预期上的改变来调整应对心态，这是应对压力面的第一步。
（二）切忌太过揣摩考官心理。
招生院校设置压力测试是想看到求职者最真实的反应和状态，凡事应做到实事求是。
（三）在平时工作中加强练习。
直面日常生活和工作中的困难和挑战，使自己的内心变得更强大，而不是临时抱佛脚。面试是平日里自然状态的流露，没有捷径可走。
压力面试的常见形式及应对策略：
l 激将法
在面试时考官通常表情严肃、不苟言笑，并用质疑、尖刻、咄咄逼人的语言，从考生最薄弱点入手试图来挑衅对方，往往是哪壶不开提哪壶，或者通过提问两难问题，使得无论如何回答都会入套，不回答也不行，这些都会让应聘者产生巨大的心理压力，使考生处于一种尴尬的境地，加之面试官不友好的态度和锐利的眼神，使考生顿感紧张和凝重。
比如，面试官问“你的毕业院校并非名校，是不是学习能力薄弱？”“你的原单位这么好却选择跳槽，是不是在原单位混不下去只好换工作?”面对这些盛气凌人、存心刁难的提问，考生要能做到头脑清醒、冷静应对，采取迂回的战术巧妙地回答。面试官其实并不是要求我们能把问题回答得多好，而是要看我们能否在压力下显示出机智的头脑和从容不迫的个性。
l 诱导法
在这种压力面试里，面试官可能会提供一些背景信息，让考生顺着他的问题和思路去思考，不知不觉中掉进事先设好的陷阱中。比如你正要准备跳槽，面试官问：“你的老板是不是很难相处，否则你为什么跳槽?”假如我们正是遇到这种情况，也不要像抓到救命稻草一样诉苦或者怒斥前任上司，也许面试官正是要考察其宽容的个性和与人相处的能力。此外，面试官还有可能会快速提出一系列问题，但考生每次对上一问题的回答都会成为下一问题的把柄，甚至一个问题还没答完，另一个问题就跟上来了。这种连环问题步步紧逼，容不得过多思考，让我们没有喘气的机会，故意打击我们的自信和还击的勇气。
比如，“在以往工作中，你曾遭受过的最大挫折是什么?”“你从这些经历里汲取了哪些教训?”“你的着装是深颜色，给人不太积极阳光的感觉，话语中也透露着不自信。你是否从那次挫折后一蹶不振?”“你对这次面试表现满意吗?你给自己本次面试打多少分?”……我们不要因这样的高压问题而乱了阵脚，而是要坚持到底，微笑予以反驳，认真回答好每个问题就是胜利。
综上，面对压力面试时我们要不卑不亢，从容面对，这样才能帮助我们在压力面前更快地理清回答思路，最终获得院校的认可。

(责任编辑：mbazl_admin)

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