心理健康 » 心理学 » 幸福
1）尝试保持好奇心： 激发你的好奇心，寻找你喜欢的东西和吸引你注意力的东西。
2）尝试 一天天进步: 每天养成新的健康习惯，对他人更友善，更好地忍受痛苦（这会让你更坚强），以愉快的方式履行你的义务……生活是一个挑战，它是一个大学学位。只有最好的人才能获得充实而幸福的生活的回报。
3）相信自己。 找到自己的优势，并在每天与他人打交道时坚持使用它们。
4）欣赏并重视小细节 构成生活的那些：刷牙、吃早餐、上班、散步、与孩子在一起……在日常生活中创造一些愉快的小时刻。
5）保存。 当您收到薪水并支付账单之前，请自行支付。节省工资的 10%。
6) 幸福在于牺牲。
如果你试图过一种享乐主义的生活，你就会变得不快乐，因为生活中的所有乐趣如果过多，最终会变得疲惫不堪。经过一天富有成效的工作后，快乐的感觉就像天堂一样。
7）永远不要否定自己或贬低自己。 没有人比你更大。如果你有自尊问题，请反其道而行之：你比别人优越。
8）永远把家庭放在第一位。
9）不要八卦。 管好自己的事，让人们过自己想要的生活。如果你能以任何方式提供帮助（你确实可以），那就去做吧。
10）给予支持。 幸福是在别人身上。
