皮肤怎么样护理 超实用的皮肤护理小妙招

[护肤]皮肤干燥怎么办？ #生活知识# #护肤#

一、超实用的皮肤护理小妙招

　　1.菊花粥

　　这是一种很简单的美容护肤小妙招，直接把菊花放入粥中，坚持每天服用，这不仅能够清热解毒，而且对于那些爱长痘痘的女性，有很好的治疗效果。

　　还有一个最简单的方法，就是直接把菊花捣碎敷脸，在菊花中含有丰富的菊花素、香精油等，这些物质对于脸部保养很有效果，这些能够有效的防止脸部色素沉着，有很强的美白祛斑效果。

　　2.啤酒搞定青春痘

　　在啤酒中含有能够预防青春痘的物质，叫做蛇麻子，而酒精成分能够加速脸部血液循环、滋养肌肤，帮助缩小毛孔等。

　　每次在洗脸的时候，直接用化妆棉蘸取少量的啤酒来擦拭脸部，轻轻的擦拭脸部即可，等到半个小时之后，直接用温水清洗干净，使用平常的保养方法即可。坚持每周使用这种方法，你能够发现肌肤的肤质越来越好。但是切忌对于酒精过敏的人不能使用这种方法哦!

　　3.搞定色斑

　　对于脸部有色斑的女性，那么我们借助天然的芦荟汁来帮助搞定这个问题吧!在每天睡觉之前用新鲜的芦荟汁来涂抹脸部，加上蜂蜜的效果会增倍哦!

　　对于那些懒惰的女生们，我们可以提前把其做成面膜，把芦荟汁和蜂蜜一起用来做成面膜，这样把面膜敷在脸部即可。坚持一段时间之后，你能够明显的发现脸部的色斑越来越少哦!

　　4.茶水涂抹脸部

　　这也是一点生活中的美容护肤小妙招，晚上洗脸之后，直接用茶水来擦拭脸部，并且使用双手轻轻拍打脸部，或者用化妆棉蘸取适量茶水来擦拭脸部，等20分钟之后用清水清洗干净即可，这能够起到很良好的美白效果

　　5.黄瓜面膜

　　材料：黄瓜、蛋清、珍珠粉

　　制作方法：

　　1)把黄瓜清洗干净，直接放入榨汁机中榨汁，倒入面膜碗中。

　　2)把转杯好的其它材料一起倒入其中，最后适量搅拌，最好调成糊状。

　　小贴士：这种方法很是简单，当清洗脸部之后，直接用来涂抹脸部，等到15分钟之后，直接用温水冲洗干净即可，每周坚持1-2次即可。

二、正确的皮肤护理的步骤

　　一：肌肤清洁

　　不论任何肤质、进行任何肌肤护理，肌肤清洁都是必备的步骤之一。作为最基础而又最核心的护肤步骤，面部清洁工作是必须要做好的。干净、清爽的肌肤是后续护肤的基础保障。从广义方面来讲，肌肤清洁其实是包括二大部分的：

　　1、卸妆：你可以不化妆，但是绝对不能不卸妆！持久的妆容其实对肌肤的伤害还是挺大的，所以大家应该尽可能早地卸妆，让肌肤能更自由地呼吸新鲜空气。

　　2、洁面：卸妆完成后要马上进行洗脸、洁面工作。选择适合自己的洁面护肤品早晚各进行一次洁面操作。洁面时要使用接近体温的温水，在洗去油脂、污垢的同时还能使毛孔张开，以更有效地吸收后续护肤步骤中护肤品的营养成分。

　　二：眼部护理

　　眼睛是心灵的窗户！基础护肤中眼部的护理同样是不可忽视的。可根据自己的实际需要选择眼部精华、眼霜、眼部凝胶等护肤品进行护理。

　　三：润肤、补充肌肤营养

　　根据自己的肌肤状况选择护肤精华、面霜等为肌肤补充营养及做好补水保湿工作，让自己的肌肤永远水嫩弹滑。

　　四：爽肤

　　肌肤清洁完成后，接着进入爽肤步骤。利用爽肤水进行肌肤的二次清洁，并协助恢复肌肤的PH值，调理角质层，为后续的护肤操作打开通道。

三、春季皮肤护理的方法

　　第一：保湿+防晒

　　从春天开始阳光会越来越强烈，而空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，往往使肌肤觉得干燥。这时，在继续使用保湿品的同时，要开始使用隔离霜或防晒霜。

　　第二：防敏不可忽视

　　春季是肌肤的易敏季节。无论是春风的刺激还是对花粉敏感，当皮肤产生轻微过敏现象时，首先要停用所有的化妆品，让皮肤有舒缓的时间，一般两三天症状都会消失。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗。

　　第三：不用油脂厚的产品

　　春季，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂的分泌也变得旺盛起来，如果这个时候还使用油脂比较多的护肤品，就很容易堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂量低的霜或乳液，这样，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养。

　　第四：不能过度去角质

　　易过敏的季节不能过度去角质，磨砂产品、深层清洁产品、去角质产品都要适可而止，每周使用一次就已足够，使用过勤，肯定会给皮肤带来伤害。

　　第五：疗效强的产品要慎重

　　敏感季节不应使用疗效太强的产品，尤其是有脱掉角质作用的产品更要慎用。最好使用不给皮肤增加负担的非疗效型的基础保养品，确保肌肤的自我健康。

四、皮肤护理的小建议

　　（一）干性皮肤的护理

　　干性皮肤在洗完脸后会呈现出皮肤紧绷、肌肤干涩无光泽、毛孔明显的状态，并且比其他肤质更易产生皮屑、皱褶及斑点。

　　干性皮肤的人在保养的是侯应该特别注意的是保湿、滋润，预防因紫外线伤害而造成的皱纹、斑点。生活中尽量避免长期受紫外线过度照射，尽量不做夸张的面部表情，避免过早地出现皱纹。

　　（二） 油性皮肤的护理

　　油性皮肤的人面部时常泛油光，给人根绝肌肤油腻，因为皮肤经常分泌油脂，所以毛孔粗大，易生黑头与粉刺。

　　这类肤质的人的保养应该注重清洁肌肤，定期作去角质、敷面及收缩毛孔的特别护理，T部位出油时千万不要用粉去一层层遮盖它。在饮食上尽量避免食用高热量、油性、腥辣等刺激性食物，应该多吃点水果、蔬菜。

　　冬季油性皮肤护理

　　油性肌肤护肤一：多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物

　　油性肌的MM尽量不要吃油炸的食物，不喝刺激的饮料和吃高热量的甜食，平时应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样肌肤才会更加健康。或者平时喝喝排毒养颜茶对护肤也有不错的功效。

　　油性肌肤护肤二：不用洁面膏清洁脸部肌肤

　　不建议油性肌肤的MM使用洁面膏清洁脸部肌肤，最好用洁面乳来清洗。同时，一定要将脸上的洁面产品清洗干净，因为对肌肤造成伤害。在选择洁面乳的时候最好不要选用含有“桂醇硫酸酯钠”成分的洁面乳，因为这种成分会让肌肤过于干燥，对肌肤没有好处。

　　油性肌肤护肤三：用保湿的化妆水

　　清洁好脸部肌肤之后一定要及时的为肌肤补充水分，而且最好选用能够补水保湿的化妆水，尽量不要选用太刺激的收缩水。在夏天的时候，油性肌可以适当的使用一些含有酒精成分的收缩水，这样能够控油，但在冬季不建议使用。

　　油性肌肤护肤四：涂抹清爽的乳液

　　很多油性肌的女性认为自己不用涂抹乳液了，其实如果不涂抹乳液的话毛孔容易吸附灰尘，冬季肌肤还会干燥。但油性肌肤的美眉不适合太油腻的乳液，应选用质地比较清爽的乳液，这样不仅不会油腻，还能保湿，让肌肤娇嫩细滑。

　　（三)中性、混合性皮肤的护理

　　1.每天需要进行2~3次皮肤清洁。选择适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。

　　2.为了更好的使肌肤保持清新及光泽，每周可使用一次补水面膜。

　　3.多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃腥腻、腥辣食品。

　　4.夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤吸收。

　　5.防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

　　6.空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失，所以，长期生活、工作在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。

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