打造灵性生活空间 解决都市人身心健康问题

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为缓解紧张的工作情绪，增强员工团队的凝聚力，保持朝气蓬勃的团队精神，李宁（湖北）体育用品有限公司工会特别组织员工们开设了瑜伽团体课。

《薄伽梵歌》中说：平静的履行职责，不执着于成败的结果，这种平静，就称为瑜伽。而瑜伽团体课源于以亚健康状态形态出现的人群数量急剧增加。身体感觉僵硬，尤其是颈椎、双肩、背部，腰椎的酸疼，几乎是每个上班族的常见问题，其中最多的是以办公室为代名词的人群。而瑜伽能够活动人身体的各个部位，缓解紧张工作中的烦躁，在舒缓中打开身体，通过汗水释放负面情绪，卸下一天的负担。

员工们通过持之以恒的瑜伽练习，不仅慢慢的调和自己的心态，平和、感恩的对待他人，还从自身开始影响企业的氛围。既提高了身心健康状态，也使每一位员工以健康的身体、积极的心态投入到工作中，为企业的建设与发展奠定强大的基础。

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