极简主义（Minimalism），是第二次世界大战之后60年代所兴起的一个艺术派系，又可称为“Minimal Art”，意图消弥作者借着作品对观者意识的压迫性，极少化作品作为文本或符号形式出现时的暴力感，开放作品自身在艺术概念上的意像空间，让观者自主参与对作品的建构。
极简主义的影响涉及文化艺术各个范畴，除了视觉艺术的建筑、绘画、雕塑、装置或设计外，音乐及文学的表现形式亦受到极大的冲击。
我想我们日常看到比较多极简主义风格是服饰和装置，极简风格的服装给人简洁干练中性的感觉；极简主义的装修风格让人心情愉悦，简单明快。
文学上的极简主义表现为文字的节约性，以平铺直叙的方式，减少华丽的词藻，让读者主动参与内容成为文本角色，避免作者的主导对读者解读时出现的压抑，此类文学主要以松散的文体，如生活絮语、散文编章甚至箴言或短句形式表现。
有人定义极简主义是让我们找到自由的工具。这种自由可以让我们免于恐惧和焦虑，免于罪恶感和抑郁，极简主义可以帮助我们摆脱我们日常消费文化的束缚。
我们倾向于关注很多周围的事物，并不自觉的给周遭事物赋予意义。关注过多常常会让我们舍弃自己的健康、人际关系、激情与个人成长等。
极简主义并不代表我们不追逐物质。
什么是极简主义？如果我们用一句话来总结，极简主义是摆脱自己生活过剩的一种工具，让我们更专注于重要的事情，让我们更快乐，充实和自由。
消除我们的不满、活在当下、追求激情、探索任务、体验真实的自由、多创造，少消耗、关注健康、个体成长、超越自我、摒弃多余的东西。
因此，极简主义让我们来决定生活中哪些是必需的，哪些是多余的。
