美容食谱大全

发布时间：2024-11-20 06:10

《糖尿病饮食大全：实用且美味的食谱》 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食菜谱#

白萝卜枸杞排骨汤

作者：YOYOの食色空间

白萝卜、排骨、枸杞、盐、姜片、胡椒粉、清水

秋季养颜食谱

作者：美食中国

西红柿、鲜玫瑰花、栗子、白菜、黄豆、香蕉、鲜奶、鲜苦瓜、胡萝卜、兔肉、葡萄、黑豆、柠檬片。

薏米银耳羹

作者：美食中国

薏米、水发银耳、白糖、糖桂花、湿淀粉。

笋烧海参

作者：美食中国

水发海参、鲜笋、水发竹笋、瘦猪肉汤。

双瓜菜窝头

作者：美食中国

冬瓜、甘薯、玉米粉、盐、葱、姜。

人参蜂蜜粥

作者：美食中国

人参、蜂蜜、生姜汁、韭菜汁、粳米。

清炖猪蹄膀

作者：美食中国

猪蹄膀（带皮）、红枣。

芪烧活鱼

作者：美食中国

生黄芪、党参、活雌鲤鱼1条（约700克）、香菇、精盐、料酒、酱油、红糖、葱、蒜、水淀粉、味精。

美颜补血粥

作者：美食中国

当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米。

保健美容-黄芪鲫鱼火锅

作者：美食中国

黄芪、鲫鱼3条（约重500克）、猪瘦肉、豆腐、粉丝、莴笋叶、化猪油、生姜、葱、料酒、白糖、精盐、炒枳壳、味精、胡椒粉、醋、鲜汤。

保健美容：何首乌山鸡

作者：美食中国

山鸡二只、炙何首乌、青椒、冬笋、酱油、料酒、味精、精盐、豆粉、鸡蛋、菜油。

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