饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。

口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，定期看牙医 #生活常识# #日常维护#

01防病无诀窍，卫生最重要。

02饭养人，歌养心。

03衣服常洗换，清洁又美观。

04少吃好，慢吃香，定时定量身体强。

05女子三日不断藕，男子三日不断姜。

06性格开朗，疾病躲藏。

07吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。

08好人健康，恶人命短。

09心灵手巧，动指健脑。

10吃药不忌嘴，跑断医生腿。

11刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

12瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。

13寒从脚下起，火从头上升。

14指甲常剪，疾病不染。

15饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。

16好饭莫过饱，饭后莫快跑。

17笑口常开，青春常在。

18多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

19饭前喝汤，胜过药方。

20最好的医生是自己，最好的运动是步行。

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