与心灵相约，与健康同行——文学院开展新生心理健康教育系列活动

发布时间：2024-11-07 10:57

为响应教育部关于加强学生心理健康管理工作的号召，将心理健康发展、预防和危机干预相结合，做好新生心理问题的早预防、早发现、早干预。文学院精心开展新生心理健康教育系列活动，旨在增强大学生心理健康水平。

探索“心灵驿站”搭建成长后盾

为帮助2024级新生更好地适应大学生活，科学对待心理健康问题，文学院组织600余名2024级新生参观通榆校区心理健康教育中心，帮助新生知晓心理中心位置和辅导室的构成，为同学们提供资源支持，为新生适应大学生活，开启人生新征程提供有温度的支持。

激发“心灵共鸣”织密班级网格

文学院于通榆校区田径运动场开展“以心会友从‘心’远航”团体辅导活动。团辅老师通过“手指操”带领同学们活动手指，引导同学们集中注意力，提高反应能力，快速热身，调动团辅活动氛围。同学们根据指令，为前面的同学捏肩、捶背，并给自己按摩放松。通过趣“捉泥鳅”、数字抱团等活动培养团队协作能力和集体意识团辅活动。此次活动不仅为新生们提供了展示自我、增进友谊的平台，更让同学们在活动中学会了团结协作、相互信任，帮助新生更快地融入集体。

启迪“心灵技巧”护航发展旅程

文学院特别邀请了校心理健康中心张绍刚老师，为新生展开了一场富有启发性的适应性讲座。张老师通过收集同学们的入学困惑，深入了解新生的实际需求，对同学们普遍关心的心理问题进行了解答。此外，张老师还引导同学们参与“雨点变奏曲”心理小游戏；结合具体案例，为同学们提供了实用的解决方案。这次讲座不仅为新生们解答了实际问题，还提供了宝贵的心理调适技巧。

点亮“心灵之光”畅享趣味生活

为进一步普及心理健康与精神卫生知识，增强学生心理健康教育的针对性和实效性，文学院开展了“诗话书写传心意，同心共治享健康”主题心理健康活动。同学们以彩笔为想象着色，以绘画使创意具象，青春之声与心理健康知识相汇相知。化声为诗，凭诗赋情，白板上，写满了寄托大家心声的诗句，或豪放开朗，或清新婉约......少年心肆意，同学们以诗会友，心灵碰撞，迸发出绚丽多彩的青春火花。这次活动将诗歌与心理健康知识巧妙融合，切实关注了同学们的心理健康，提升了同学们的心理健康水平。