冰箱必备食物清单

发布时间：2024-11-23 03:16

准备车载冰箱，存放食物和饮料。 #生活常识# #日常生活小窍门# #出行建议# #自驾游必备清单#

健康大众养生网2018-12-02 11:19

文章导读

冰箱是在人们的生活中可谓是必不可少的工具，它解决了不少食物保存问题，让人们的食物能够更加长久的保持新鲜状态。随着技术水平的进步，冰箱的功能也在不断的完善改进。几乎家家户户都会在冰箱中保存大量的食材。而冰箱必备食物清单有哪些呢？下面就来看看讲解吧。

1.水果蔬菜+冰激凌

冰箱首先有冷藏保鲜的用途，所以会将一些新鲜的水果蔬菜放在里面，保证食物新鲜不变质，另外会放置一些冰激凌，个人比较喜欢吃，尤其现在是夏季，一定要多吃一些水果蔬菜。

另外，还可以放置一些解暑的汤水，一些越热易变质的零食等等。

2.主食（馒头包子等等）

好多人家的冰箱里都发现了同一种东西，那就是主食，包括馒头或者包子，这是几家户户都必不可少的东西，一日三餐的必备食物。

3.牛奶/酸奶

是个上班族，早饭的话没有时间做的太复杂，于是便用最简单最节省时间的方式填饱肚子，牛奶+面包片，当然有时候也会喝酸奶，有助于肠胃消化嘛~而且补充钙质很重要，所以冰箱里最好还是要放一些牛奶。

4.鸡蛋

有了牛奶，自然也会有鸡蛋，早上还可以吃煎蛋配牛奶。

5.肉类

对于一个爱吃肉的人来说，冰箱里必背肉类，不管是猪肉还是一些鸡翅鸡腿什么的，猪肉炒菜可以用，鸡翅鸡腿做起来比价方便，自然就会备下一些。

冰箱里一般就是这些东西了。当然，有些人还会将面膜放到冰箱里，一定要注意与食物分开，虽然面膜有外部严密的包装，但是长时间在冰箱存放还是要注意一些。

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责任编辑： 3980SYN

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