沙面街：三减三健，迈向健康

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（图：沙面街道健康生活方式指导员进社区活动）

　　为深入推进健康生活方式指导员“五进”活动，提高辖区居民健康意识，普及健康生活方式技能，促进健康生活方式养成，营造共同行动推广健康生活方式的良好氛围，9月27日，沙面街道公共卫生委员会联合荔湾区疾病预防控制中心、荔湾区中医医院、华林街道社区卫生服务中心、沙面街社工服务站、翠洲社区居委会、沙面志愿驿站共同组织开展了以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的全民健康生活方式宣传月系列活动。

　　一、健康工作，快乐生活----健康指导员进单位活动

　　为高质量推进慢性病综合防控，活动邀请荔湾区疾病预防控制中心宣讲师，结合“体重管理年”要求，开展健康知识进单位科普宣传讲座，为沙面街道办事处干部职工普及“三减三健”核心知识（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、 健康骨骼）、体重管理相关健康知识以及健康仪器应用技能等。结合沙面街道办事处干部职工年度体检情况等，沙面街道健康生活方式指导员参与普及，宣传体重与健康的关系，超重肥胖对健康的危害，以及高盐、高糖、高脂对人体的危害等科学知识，推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），倡导“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重），引导单位干部职工树立健康观念，践行健康的生活方式。

　　二、健康义诊进社区，关爱居民零距离----健康指导员进社区活动

　　利用全民健康生活方式宣传月活动契机，联合荔湾区中医医院和华林街道社区卫生服务中心等医疗卫生机构，开展健康义诊进社区活动，将专业的医疗服务带到社区，与辖区居民群众进行面对面互动，让居民在家门口就能享受到便捷的健康检查服务。活动由专业医生为社区居民提供健康咨询服务，解答他们在健康方面的疑问和困惑，同时提供免费的血压、血糖、血脂等常规健康检查服务，及时发现潜在的健康问题，并发放健康宣传资料，包括健康手册、宣传单页等，供居民群众参考和学习，逐步扩大健康知识普及范围，提高科普宣传效果。

　　本次义诊活动特别强调实效性和针对性，根据居民的实际需求和健康状况，提供个性化的健康服务和建议。通过专业的医疗团队和贴心服务，切实为社区居民提供了便捷、高效的健康咨询和检查服务，提高了他们的健康意识和自我保健能力，在守护居民健康幸福的同时，为构建和谐社区贡献了一份力量。

　　三、健康知识进万家，幸福生活你我他----健康指导员进家庭活动

　　沙面街道健康生活方式指导员上门入户，以体重管理为突破口，指导家庭开展健康家庭活动，向家庭成员、邻居和朋友之间普及“三减三健”相关健康知识，宣传合理用盐、用油、用糖知识，口腔以及骨骼保健等信息，科普高盐、高油、高糖饮食危害，推广使用控油壶、定量盐勺、健康腰围尺等健康支持工具，倡导家庭参与体重管理，降低聚集性家庭肥胖风险，普及科学、文明、健康的生活方式，推动居民群众树立“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等科学健康理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，养成健康生活习惯，提高健康素养水平。

网址：沙面街：三减三健，迈向健康 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/203458

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