我看了30本时间管理和高效工作类的书籍，五星推荐这四本！

《时间管理与高效工作》推荐一本提升工作效率的书籍 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康工作习惯#

如何提高工作效率的书籍是我在2018年看得最多的一类，将近30本。这是我去年收获最大的一个方面，通过十年学习、实践和摸索我终于建立了一套行之有效的工作方式。起初，我看的都是时间管理类书籍。然而，在我看了很多书，懂了很多所谓的时间管理方法和技巧后，却发现变得更忙而效率却没有得到提升。这完全不是我想要的结果啊。我开始怀疑这些方法和技巧，是我没有掌握还是它们的局限性导致了这样的结果。苦思无解，慢慢就不再讲究时间管理了。

时间管理只是锦上添花

一个很偶然的机会，我看了《极简主义》才醒悟过来学会抓住重点更为有效。那些时间管理的方法和技巧仍然停留在互相独立的层面，它们之间没有形成一个闭环，所以效果并不理想。时间管理问题只是表象，高效工作才是我们真实的诉求。要想真正做到高效工作，我们必须有一套完整的系统方法作为基础，而不仅仅是时间管理。

在看过的这些书中，对我帮助最大的是《番茄工作法》、《极简主义》和《习惯的力量》。《极简主义》大家知道为什么了，那《习惯的力量》又是什么鬼？跟工作效率有半毛钱关系吗？且容我慢慢道来，你就会明白其中的缘由。

推荐书籍

推荐指数：★★★★★

《番茄工作法图解》，Staffan Noteberg

我现在使用的工作方法就是基于番茄工作法发展而来的。番茄工作法是一套完整的PDCA（Plan-Do-Check-Act）流程，其最大的特点是：计划和效率！番茄工作法的核心包括活动清单、今日待办和记录，即计划、实施和反思。我之前发过一篇关于番茄工作法的文章，有兴趣的可以去看看：https://www.toutiao.com/i6635875323919467016/

番茄钟是专注工作的利器

《吃掉那只青蛙》，博恩·崔西

崔西告诉我们永远不可能完成所有事情，也永远无法完成你要做的所有任务。改善业绩、提高工作效率的关键在于，每天早上要做的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事情，要把这一习惯维持终生。他把每天的事项比作一只只青蛙，而我们每天最重要的就是先吃掉那只最丑的青蛙（最重要且最难的事项）。

PS：这本书我看迟了，要是早点看就好了。除了本书，还有崔西的《高效人生的12个关键点》和《博恩崔西的时间管理课》等书也不错，可以看看。

《高效能人士的七个习惯》，斯蒂芬·柯维

柯维是世界备受推崇的领导工作权威、企业组织顾问，入选“影响美国历史进程的25位人物”。本书最重要的方面是强调“塑造性格”而不是“实现成功”。柯维体系的中心原则是首先塑造性格，先战胜自己才能赢得工作上的胜利。他认为要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。书中提出的七个习惯并非零散的心理法则。它们符合成长规律，提供过了开发个人和人际效能的渐进、连续和高度整合的方法，让我们一次经历“成熟模式”--由依赖到独立，再到互赖，不断进步。这七个习惯是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解已、统合综效和不断更新。这本书对我最大的帮助就是让我坚信第二象限事务才是工作的真正核心所在。

《习惯的力量》，查尔斯·都希格

习惯的力量非常巨大，而且几乎无处不在。这是因为我们的大脑一直都在寻找最省力的方式来工作。很多时候不是我们不知道方法和理论，而是我们没有坚持，把好的行为养成一种习惯。偶尔为之的好行为，是不会给我们的生活带来大变化的。所以这是我强烈推荐的书之一。

推荐指数：★★★★

《极简主义》，乔舒亚等

极简主义生活要求人们尽可能简单、朴素，从家装、个人物品、饮食到人际关系，都追求简单。这不仅仅是一种生活方式，更是一种生活态度。之所以推荐这本书，是因为它让我认识到工作中同样应该学会简单，抓住重点。后来看到其他书中有介绍类似的理论时（精要主义），再适用时很快就得心应手了。

《搞定》，戴维·艾伦

这是时间管理领域最具影响力的著作之一，书中介绍的GTD时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完成工作与个人事务的最佳工具。GTD法有三个关键原则：养成收集的习惯、确定“下一步行动”和学会关注结果。不难发现，这和PDCA流程很相似，都注重所做事务的选择，然后用正确的方法去做，最后要总结反思为下一步工作的提高打下基础。无论是GTD还是PDCA，都不要僵化使用，要根据自身情况进行调整，使之适用于自身。

《把时间当作朋友》，李笑来

虽然李笑来最近的口碑已经不是很好了，但目前国内的同类畅销书中，我个人觉得这本书算得上是不错的，值得一读。李笑来主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情。他认为“时间管理技巧”并非无用，而是由于使用者心智能力低下甚至尚未开启，致使那些技巧治标不治本。

推荐指数：★★★

《最重要的事只有一件》，加里·凯勒

凯勒是全球最大的房地产公司之一凯勒·威廉姆斯国际房地产公司董事长，著有多部畅销书，在全球售出了超过130万册。一般来说，我们都以为，一个人要成功，要取得成就，就要苦其心志劳其筋骨，学很多东西做很多事情。凯勒告诉我们要想成功，要想获得出类拔萃的成就，就要学会放弃很多事情，专注于做那件最重要的事，做一件就够了。

《微习惯》，斯蒂芬·盖斯

微习惯是指经过大幅缩减的习惯。微习惯体系的基础在于微步骤，那些小的不可思议的一小步。微习惯策略行动，就是运用少量的意志力强迫自己做一件事情。微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为，而那个行为小到你找不出理由不去做它。这个很有意思，建议大家去试试。

其他如《清单革命》、《高效的秘密》、《高效15法则》、《把碎片化时间用起来》等，也可以在三星之列，限于篇幅就不一一介绍了。

推荐指数：★★

《奇特的一生》，格拉宁

柳比歇夫，一生发布了70余部学术著作，还写过不少科学回忆录。柳比歇夫时间管理法是苏联昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对消耗时间的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成管理自己时间的习惯。简单地说，柳比歇夫时间管理法就是要记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间，是个人时间定量管理的方法。

目前市面上关于工作效率的书很多，以上只是我看过的书中觉得值得一看的，一般的就不推荐了，以免浪费大家的时间。如果你是刚开始看，我推荐看《番茄工作法图解》和博恩·崔西的书。

高效工作

关于效率，最初我以为最大的问题是时间不够，没有充分利用好时间。在看了一些时间管理的书后，学会如何节约时间，如何增加时间等各种套路。结果反而搞得自己整天更加忙碌，却收效甚微。后来，看了《极简主义》才明白自己在这个问题上始终没有抓住重点。是的，重点！我们之所以忙碌却没有得到我们想要的结果往往是因为我们没有把握事情的重点。

意识到了这一点，问题就好解决了。对于高效工作来说，时间管理显然只是其中一个方面，不是全部。要想做到高效工作，首先得学会抓重点。二八法则告诉我们，重要的事情往往只占20%左右，其他次要的事情则占据了80%。也就是说，我们先要明确哪些属于20%，然后用心把这些做好，那么就整体而言，你工作成果的下限就有了足够的保证，并且可以得到很大的提高。简单来说，我们要好好完成四象限中的第一（重要且紧急）和第二象限事务（重要不紧急），见下图。值得注意的是，平时一定要重视第二象限事务，不要被第三象限（紧急不重要）事务所迷惑。如果你充分重视第二象限事务，你的第一和第三象限事务会慢慢变少。因此，四象限法则的精髓在于重视第二象限事务。

务必重视第二象限事务

其次，要想做到高效工作，得学会掌握合适的工作方法。没有哪一种工作方法是可以放之四海而皆准。工作性质不一样，个性不一样，习惯不一样，都会导致适合自己的方法有所差异。现在我使用的方法是基于番茄工作优化的，用下来自我感觉良好，基本达到了我的要求。限于篇幅，这里就不展开讲了。简单来说，我是时间管理和精要主义的综合体^_^

最后，要想做到高效工作，还要懂得习惯的力量。虽然这是最后一点，但它的重要性丝毫不亚于前两点。“懂了很多道理，却依然过不好这一生”其中的一个重要原因就是因为我们要么没做，或是做了但很快又放弃了。只有把好的工作方式培养成习惯，才能真正做到高效工作，成长为更加优秀的自己。优秀是一种习惯，是一个或者多个良好习惯的积累！

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