怎么给宝宝做好吃又营养的辅食

给宝宝做米糊，可以搭配一些小米、红豆，既营养又好看 #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #宝宝辅食制作#

怎么给宝宝做好吃又营养的辅食

病情描述：怎么给宝宝做好吃又营养的辅食

医生回答 (1)

曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三级甲等 病情分析：

可以将有营养的原材料捣碎成泥或者做成米糊状的。比如将香蕉捣成泥，再加入牛奶和米糊，根据宝宝的喜好调节稀稠。将食物蒸或者煮的方式做熟，然后加入其他材料一起，做成宝宝可接受的食物。

注意做辅食，不要加盐。也会阻碍身体对锌的吸收，加重心脏和肾脏的负担。

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