饮食问题与生活习惯调整

规律作息，与饮食习惯相协调 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #饮食习惯调整指南#

医生回复区

赵阳 承德市中医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病及其并发症，冠心病，失眠，头痛，胃痛 帮助网友：26594

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2020-04-13 21:06:50

      你可能是太紧张了，只要保持健康的生活方式，保持心情舒畅，保持良好睡眠，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素补充微量元素，适当运动增强体质，不要太紧张了。

2020-04-14 20:23 ask89536823yd 追问

就是单纯脸部消瘦算不算疾病可以恢复吗还会继续消瘦吗

2020-04-14 20:56医生回答：

不会，放心吧，保持健康的生活方式

2020-04-15 13:03 ask89536823yd 追问

那就是单纯脸部消瘦不算疾病对吧

2020-04-15 18:31医生回答：

是的，方式吧！

2020-04-17 13:14 ask89536823yd 追问

可是我消瘦了好多好多

2020-04-17 18:07医生回答：

体检看看排除肿瘤，加强饮食营养

张永强 北京医院   主任医师 擅长: 上呼吸道感染，肺炎，胃炎，胃溃疡。肝硬化，肝癌等内 帮助网友：11406

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2020-04-14 20:01:45 我要投诉

      根据您的描述，您呢，已经检查过了，现在呢已经属于成年人了，所以以前的那种婴儿肥，或者说随着年龄的增长，面部呢逐渐肌肉松弛不像原来那么紧，所以说有机消退呢，可能是由于消瘦形成的。这个呢，不是病您都检查过了，不用太担心。

2020-04-14 20:24 ask89536823yd 追问

就是单纯脸部消瘦可以恢复吗还会继续消瘦吗

2020-04-14 20:41医生回答：

如果说整个人体都在消瘦的话，他也会成跟着一起消瘦如果说您要是说有点发胖啊，他也不会跟着消瘦的。

2020-04-14 20:45 ask89536823yd 追问

我整体没有消瘦就是单纯脸部消瘦

2020-04-14 21:06医生回答：

像这样的情况呢，有点不太可能。建议你那再观察一下。

2020-04-15 13:03 ask89536823yd 追问

可是好久还没有回复

2020-04-15 13:12医生回答：

那您要把身体整体的检查一下。如果身体检查都正常的话，那很有可能就是您感觉问题。

孙风香 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友：55383称赞：86

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2020-04-13 17:23:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能由于防止疫情期间，打乱了正常的工作，生活，学习节奏，对未来过度的担忧，焦虑，缺乏安全感，饮食及作息不规律等导致。
      指导意见：
      建议特殊时期，要调整自己的心态，降低自己的欲望，给自己要有明确的人生规划，静下心来努力，善良，内心的丰盈，自信与强大，才是最永久的美丽。
      以上是对“饮食问题与生活习惯调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-04-13 19:13 ask89536823yd 追问

可是我还没有恢复到原来的样子所以可以恢复吗

2020-04-13 20:48医生回答：

随着年龄的增长，面部会有变化。

2020-04-14 20:24 ask89536823yd 追问

就是单纯脸部消瘦算不算疾病可以恢复吗还会继续消瘦吗

2020-04-14 22:12医生回答：

喝水少，睡眠质量差，压力大，都可能导致面部消瘦。

2020-04-15 13:04 ask89536823yd 追问

就是现在不是疾病已经过了好久没有恢复

2020-04-15 17:02医生回答：

可能是自我的感觉，建议到医院查一下血常规，如果没有问题，就要静下心来提升自己的能力及水平。

网址：饮食问题与生活习惯调整 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/210983

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