烟台市传染病医院进社区普及健康生活方式

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活动现场

烟台市传染病医院专家为市民做健康咨询

医务人员为市民进行骨密度检测

　　大众网烟台7月6日讯 （记者 曹平 见习记者 艾兴忍） 7月5日下午，烟台市传染病医院走进芝罘区迎西社区居委会开展“健康宣传进社区”活动。此次活动旨在通过专家讲座及居民健康评估，向社区内65岁以上居民推广健康的生活方式。

　　此次健康宣传进社区活动中，烟台市传染病医院医保办主任孙燕妮为社区居民开展了以“养成健康生活方式，减少疾病发生”为主题的专题讲座。通过讲座，孙燕妮向市民宣讲了“一评二控三减四健”专项行动，并告诉居民，在生活中要合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡，合理减肥，保持一个健康的生活方式。讲座结束后，烟台市传染病医院为社区居民进行了免费骨密度检测和健康咨询。

　　“我平时吃饭口重，经常多盐、多油，不爱运动，也一直有高血压、高血脂，这次讲座知识很实用，也给我提了个醒，以后一定注意合理饮食，多锻炼身体，身体是革命的本钱啊！”现年72岁的姜先生告诉记者。

　　“通过对社区居民进行骨密度检测后，60岁以上居民普遍存在骨密度减少的症状，这跟他们的年龄有必然联系，但也跟他们平时的生活方式有很大的关系。”烟台市传染病医院健康教育科科长王永梅建议，骨密度减少的居民在日常生活中要多喝牛奶，多吃虾皮等钙含量高的食品，平时也要多运动，多晒太阳，促进钙的吸收，养成健康的生活方式，减少疾病的发生。此次的骨密度检测则是为了落实“一评二控三减四健”专项行动中“四健”的骨骼健康。

　　据悉，为贯彻落实省卫计委关于开展“了解你的健康”健康评估暨宣传月活动的通知，推进人人参与全民健康生活方式行动，增强群众维护和促进自身健康能力，烟台市传染病医院已通过在医院门诊大厅展示宣传看板，让市民了解健康生活方式的内容，并通过医院微信、网站宣传健康生活方式的具体内容，指导市民如何达到健康的生活方式。

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