如何为长辈打造舒适安全的居住空间？老人房装修小贴士

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如何为长辈打造舒适安全的居住空间？老人房装修小贴士

发表于2023-10-19 15:42:13浏览量：599

摘要：随着年龄的增长，人们的体能和健康状况会发生变化，对于居住环境的需求也会有所不同，特别是对于长辈来说，他们在房间里的时间比较多，不仅需要有足够的休息空间，还要考虑室内采光、照明和无障碍动线等因素，以保证他们的舒适度和安全性，那么，如何为长辈打造一个合适的居住空间呢，以下几个重点可以参考。

随着年龄的增长，人们的体能和健康状况会发生变化，对于居住环境的需求也会有所不同。特别是对于长辈来说，他们在房间里的时间比较多，不仅需要有足够的休息空间，还要考虑室内采光、照明和无障碍动线等因素，以保证他们的舒适度和安全性。那么，如何为长辈打造一个合适的居住空间呢？以下几个重点可以参考。

预留足够宽度与可变性

在规划长辈房时，我们不能只考虑现在的情况，还要有未来的预见性。许多长辈可能会谦虚地说自己没有什么特殊的需求，或者觉得只要有一个小床就够了。但是，随着时间的推移，长辈的体力会逐渐下降，可能会出现行动不便或需要辅助器具的情况。因此，在设计时要预留足够的空间和灵活性，以便日后做出相应的调整。

具体来说，家中的走道动线应该保持在90CM以上的宽度，这样可以方便长辈使用轮椅或拐杖等工具。而长辈使用的房间和浴厕门宽度则应该在90~120CM之间，这样可以预留未来安装起身辅具或扶手等设备的空间。另外，地板方面应该尽量避免有高低差或门槛设计，尽量实现无障碍动线，这样可以减少跌倒或绊倒的风险。如果日后有需要改变装修或增加设施，也不用再花费大量的时间和金钱。

防滑地板材质防意外

跌倒是老年人最常见也最危险的意外之一，往往会造成骨折或其他严重后果。因此，在选择长辈房内的地板或浴室磁砖等材质时，一定要注意防滑性能。一般来说，室内最好选择温润柔软的木地板或软木塞木地板，这样不仅不容易滑倒，而且即使跌倒了也不会受到太大的伤害。如果是磁砖或其他易滑材质，则应该考虑在表面加上地垫或涂刷止滑剂等措施，增加摩擦力。

此外，容易沾湿的区域如厨房、卫浴间地板或浴缸边缘等，也要特别注意防滑措施。可以在这些区域铺设防滑垫或贴上防滑贴纸等物品，避免长辈在使用时打滑或失去平衡。同时，在这些区域也要保持干净整洁，及时清理水渍或油污等污物，防止地面变得滑溜溜的。

洗手台移出浴室减少风险

浴室是一个容易发生意外的地方，尤其是对于长辈来说，他们在浴室里的动作可能不够灵活或稳定，容易被湿滑的地面或物品所绊倒。为了降低这种风险，我们可以考虑将洗手台移出浴室，放在浴室外的一个方便的位置。这样，长辈就不用每次都进入浴室湿滑区来洗手或刷牙等，可以减少进出浴室的次数和时间，也可以避免与其他家庭成员在浴室内发生冲突或拥挤。

当然，移出洗手台并不意味着忽视浴室内的设计。我们还要注意做好浴室内的干湿分离，可以使用玻璃隔断或浴帘等方式，将淋浴区和其他区域分开，防止水汽或水滴四溅。同时，在淋浴区也要安装扶手或抓杆等辅助设备，让长辈在洗澡时有更多的支撑点和安全感。

分床睡确保睡眠品质

睡眠是人们健康的重要保障，尤其是对于长辈来说，他们需要有充足和高质量的睡眠来维持身体和精神的状态。如果父母同住一间长辈房，我们要考虑到他们可能有不同的睡眠习惯或需求。例如，一些长辈可能比较容易失眠或浅眠，半夜常常需要起床如厕或喝水等。如果他们和另一半睡在同一张床上，就很容易被对方的动静所打扰，影响自己的睡眠质量。

因此，在规划长辈房时，我们建议使用双床设计，让父母各自有自己的床位和空间。这样，他们就可以根据自己的喜好和习惯来调整床铺、枕头、被子等物品，也可以避免互相打扰或影响。双床设计也可以提供更多的灵活性和变化性，如果日后有需要，还可以将两张床合并成一张大床。

床边须设置地板灯、动线多增扶手

由于长辈半夜起身的需求比较多，我们要注意为他们提供足够的照明和支撑设备。在床侧地板上，我们可以安装感应式地灯或小夜灯等照明设备，这样当长辈起床时就可以自动亮起，让他们能够看清楚周围的环境和物品，避免撞到或踩到什么东西。同时，在走道上也要多增加扶手或抓杆等支撑设备，让长辈在行走时有更多的依靠点和平衡点。

除了床侧地板和走道上的照明和支撑设备外，在其他区域也要注意提供足够的光线和安全性。例如，在房间内要设置明亮而柔和的灯光，让房间内充满温馨和明亮的氛围。在浴室内要安装防水和防雾的灯具，让浴室内保持清晰和干爽的状态。在厨房内要安装足够的照明和排气设备，让厨房内保持通风和清洁的环境。

明亮采光与清爽墙色，打造身心健康环境

除了照明设备外，室内采光也是影响长辈身心健康的重要因素。一个采光良好的居住空间，不仅可以提供自然光线和视觉舒适度，还可以增强免疫力和抵抗力。因此在规划长辈房时，我们要尽量利用窗户或天窗等方式，引入充足的自然光线，让房间内明亮而不昏暗。

同时，在选择墙面颜色时，我们也要注意搭配清爽明快的色调，避免使用过于沉闷或暗淡的色彩。空间色调对于居住者的情绪和心态有很大影响，一个色彩鲜艳而活泼的居住空间，可以让长辈感到愉悦和舒适，也可以缓解他们的压力和忧虑。反之，一个色彩单调而沉闷的居住空间，可能会让长辈感到沮丧和孤独，也可能加重他们的忧郁情绪。

总之，在为长辈打造居住空间时，我们要从他们的角度出发，考虑他们的需求和喜好，为他们提供一个舒适安全又健康愉悦的居住环境。这样，我们才能让长辈感受到我们的关心和尊重，也能让他们享受到高品质的生活。

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