早餐不知吃什么?分享4道早餐做法，简单快捷营养，不怕早上饿肚子

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如果你不知道早餐吃什么，分享四种简单快捷又营养的早餐食谱。这样，你早上就不会害怕饥饿。亲爱的朋友们，大家好。今天是和大家分享美食的时间，你准备好了吗？ 大热天，很多朋友早上起床也没有胃口，但人是铁，饭是铁。如果你不吃早餐有太多的坏处。比如容易发胖，降低阻力。 .. 分享给大家，4款美味的早餐食谱，简单快捷又营养，学会之后，早上再也不怕饿了。不费吹灰之力，就把这四种美味的早餐食谱分享给大家。 1、阳春面。

我不知道早餐吃什么，所以这里有四种早餐食谱。首先是阳春面。阳春面3分钟左右就可以做好。 先将大葱切碎，放入碗中，可以的话加一勺盐，没有猪油的话加香油，锅里加水，小火烧开，等水烧开，加入鸡蛋，放在水中，用最小热量煮 2 分钟。 2分钟后，开大火，待水沸腾后，将面条放入锅中煮1分钟。 1分钟后，将炒面放入装有调味料的碗中，用文火煮至调味料散发出香味，然后将面条和鸡蛋依次放入碗中，饮用增加味道。又香又滑，早上起来也不怕饿。

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