糖尿病病人生活中如何饮食呢？

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　　糖尿病有很多种，一般分为和，糖尿病一般都是发生在中老年人的身体，对患者的危害是相当的大，患者们都知道它不光会影响我们的生活和工作，还会威胁我们的生命，所以糖尿病治疗和预防很重要。还需要大家注意的是糖尿病的饮食，科学合理的饮食能有效帮助大家治疗，不当的饮食也是对患者有所影响的。那么糖尿病病人生活中怎样饮食呢？下面大家一起来了解了解。

　　糖尿病病人生活中怎样饮食比较好呢？

　　1、饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。

　　2、糖尿病的饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。

　　3、而且糖尿病的饮食也不宜饮酒，因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，长期饮用对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高。牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉等，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

　　了解过糖尿病的饮食之后希望大家要对糖尿病的饮食引起关注，严格要求自己，控制好每天的一日三餐。糖尿病的治疗也很重要，要想不让疾病对我们造成威胁就要做到早期发现早期治疗。

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