1斤它=7斤鳕鱼,纯天然DHA,宝宝聪明就靠它!

发布时间:2024-11-25 22:39

7-9个月的宝宝可尝试鱼肉泥补充DHA #生活常识# #育儿常识# #婴儿辅食添加#

一般来说,宝宝满7个月就可以添加肉类了。在所有的肉类中,鱼肉是最适合首次添加的食材之一。

很多宝妈也都愿意给宝宝在辅食中添加鱼肉,尤其是深海鱼肉,含有丰富的DHA,可以让宝宝更加聪明,对眼睛也有好处。鱼肉纤维细腻,适合婴幼儿幼嫩的肠胃。

但是吃鱼会有很多麻烦:

解决的办法很简单,把鱼肉做成,容易储存的鱼松随吃随取,给宝宝补充营养,不就好了吗?!

但在市面上买的深海鱼,回家还要进行加工,拔刺挑干净,很多宝妈都很发怵。

鳕鱼松的做法也很难把握,一不小心就炒糊了,要么就是油放多了,腥味还重,宝宝并不喜欢吃。

让宝妈完全放心的鱼松,至少要满足以下两个条件:

1.采用优质原料和配料,保证健康和营养。

2.不添加盐和防腐剂,钠含量不超标。

冰岛大西洋鳕鱼,富含优质蛋白和DHA,还有多种维生素和矿物质,被誉为“餐桌上的营养师”。

每100g鱼肉平均含有120mg的DHA,有助于婴幼儿大脑和视力发育。生长在纯净的大西洋海域,是美国FDA推荐的优质深海鱼之一。采用全程自动化去刺,最大程度的保留了鳕鱼的营养成分。

市面上很多鳕鱼松用的都是鱼肉的边角料,甚至都不是用的鳕鱼,这样的鱼肉做出的鱼松,不仅营养成分少,甚至可能危害孩子的健康。

鱼骨和边角料的氟化物,如果宝宝经常摄入,会导致弗牙斑和弗骨症。

对于1岁内的小宝宝来说,钠含量是宝妈都非常在意的。

如果钠元素超标,会增加小宝宝的肾脏负担,小宝宝的肾脏功能发育还不完善,相对脆弱,一般到5岁肾功能才能发育完全,之前是在逐渐发育。

小时候经常钠超标,也会增加成年后患高血压心血管病的风险。

所以在挑选鳕鱼松的时候,配料中不可含有盐或酱油,时刻注意钠含量超标的问题。

要不添加糖和香精,感受深海鱼的原汁原味

小孩子吃多了糖不好,容易影响食欲、导致龋齿,过量吃糖,在代谢过程中会大量消耗体内的钙和硫胺素,从而导致幼儿的抗病能力降低,容易患上一些疾病。

要采用优质葵花籽油炒制,呵护宝宝健康

市面上大部分鳕鱼松用的都是棕榈油,饱和脂肪酸高达35%,广泛用于煎炸和烘焙食品。

饱和脂肪酸摄入量过高是导致血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇升高的主要原因,继发引起动脉管腔狭窄,形成动脉粥样硬化,增加患冠心病的风险

7斤鱼肉仅产出1斤鱼松,满足宝宝DHA需求

肉松和肉酥,区别在于有没有添加豌豆粉

根据2009年国家出台的新的肉松行业标准《GB/T 23968-2009》,要求每100g肉松产品中淀粉含量不超过2g,这个限制很难达标,所以添加了豌豆粉的肉松,就只能叫肉酥了。

为了保证纯度,不添加豌豆粉,才能做到纯鱼松,kiddyfresh鹿优鲜鳕鱼松,DHA含量相当高,是普通鳕鱼松的数倍。

鳕鱼松每小罐是10g,含有高达153mg的DHA,3岁以下的小宝宝每天吃一小罐就把当天的DHA份额补齐了~孕妈妈和家里的长辈也都可以吃,随时随地补充DHA!

最后是上火的问题。鱼松由于添加了油,孩子吃多了容易上火,宝妈不敢多吃。

要挑选采用低温烘焙工艺制作的鱼松,一方面不损坏食物中的营养物质,另一方面保持食物的口感,对讲究生活品质的消费者来说,低温烘焙是保证食物原汁原味合适的方法。

便携小包装,随时随地吃,丝丝爱意,与(鱼)你一起

6个月以上的宝宝就可以吃,将鳕鱼松撒入辅食粥、面条中,增加营养还丰富味道,再也不担心挑食的宝宝不爱吃鱼啦~

(宝妈试用实拍图,已获得授权)

分享一款菜谱:鳕鱼松饭团

先把饭和南瓜蒸熟,蒸熟的南瓜泥搅拌进饭粒,滚成小饭团,外面再裹上鳕鱼松,口感有南瓜的甜又有鳕鱼的香。

职场妈妈也可以随身携带,添加到早餐、下午茶中,补脑又精致。喜欢健身的小姐姐,随身携带一瓶,高蛋白低脂肪,迅速补充流失的蛋白质。

kiddyfresh鹿优鲜,源自北欧,纯净食品

网址:1斤它=7斤鳕鱼,纯天然DHA,宝宝聪明就靠它! https://www.yuejiaxmz.com/news/view/273213

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