用轻盈的身体迎接美好生活（健康中国）

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　　10月17日，国家卫生健康委办公厅发布《关于印发肥胖症诊疗指南（2024年版）的通知》。指南提出四项肥胖症的诊断标准，其中，基于体质指数的诊断标准中，在我国成年人群中，BMI（体重指数）达到或超过28千克/米2为肥胖症。

　　标准的精细化和科学化，对肥胖症的诊疗更有针对性。从颜值化的外形判断，到基于健康的内在指标衡量，肥胖症判断标准不断精细化，既是国民健康观念的进步，也是国家健康指导的进步。

　　人们常把“减肥”挂在嘴上，但大家对肥瘦缺乏基于健康的认知，多是看重外在体型，盲目跟风减肥瘦身，带来了很多健康问题。不胖的人过度减肥，肥胖的人浑然不觉，这些都与健康背道而驰。

　　肥胖不是指单纯的体重增加，而是一种不健康的身体状态。体内脂肪积蓄，肉眼一般看不见，需要专业的诊断。随着国民营养水平的提高，一些内在的“肥胖”被隐藏起来，导致很多“隐性肥胖症”的存在，为那些与肥胖伴随而来的慢性病埋下健康隐患：心血管疾病、糖尿病、关节疾病和心理障碍……

　　此次指南提出的四项肥胖症诊断标准，特别重视BMI，就是在人们看不见的地方前瞻性地发现肥胖，让隐形肥胖现形，从“治已病”到“治未病”，让健康关口前移，全面提升国民的体重管理能力和健康预期。

　　这个国家级的肥胖症诊疗标准，也在矫正一些健康误区：健康不是“不胖”那么简单和单一。体重管理需要科学、系统标准的对照，体重太重不行，体重过轻或营养不良者，也要“管”起来。这个立体诊疗标准，让人们对肥胖的关注从外在身材转移到内在健康，从“胖不胖”到“健不健康”，实现了一次系统性的观念跨越。

　　体重管理不仅是个人的“小目标”，更是国家的“大目标”。

　　今年是国家为期三年的“体重管理”年第一年，16个部门联合启动，将国民的体重管理上升到“年”的重视层次，说明了国家对国民健康的高度关注。近年来国家出台了《健康中国行动（2019—2030年）》《儿童青少年肥胖防控实施方案》；发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》。此外，人均体育场地面积不断扩大，进一步缓解“健身去哪儿”难题。健康中国的大目标，都凝聚在这些体贴入微的方案、指南和行动中。

　　精彩的生活离不开健康的身体，健康中国离不开国民强健的体魄。让我们管好体重，用更轻盈的身体迎接美好生活！

　　相关报道见本期15版

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