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家庭里的生活小窍门 大家在生活中会遇见很多事情，也有很多自己的窍门。希望大家不要保留的介绍下，如果被我采纳我很追 加200 分。不要保留哦。 (*^__^*) 嘻嘻 …… 是家庭生活小问题比如巧剥大枣皮：把干大枣放在水中浸泡 3小时后 ,放 入锅中煮沸 ,等大枣完全泡开后发胖了 ,再捞起来剥皮就容易了 . ？？？ 1 、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2 、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3 、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4 、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5 、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。 6 、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。 7 、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。 8 、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9 、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10 、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用！ 12 、远离充电座，人体应远离 30 公分以上，切忌放在床边。 13 、天天喝八杯水。 14 、每天十杯水，膀胱癌不会来。 15 、白天多喝水，晚上少喝水。 16 、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。 17 、多油脂的食物少吃，因为得花 5~7 小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。 18 、下午五点后，大餐早早吃，因为五点后身体不需要那么多能量。 19 、 10 种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、 樱桃。 20 、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 1.洗衣机用完开着门 洗衣机的洗衣桶外面有个套桶，水会在两个桶的夹层中间来回流动，而夹层不容易清洁，时间长了会附着 大量的致病菌，在潮湿环境下繁殖得更快。 2. 饮水机两个月消毒一次 每次消毒时，饮水机的 “聪明座 ”、“聪明头 ”及冷热水嘴，都要用消毒液进行擦拭，并浸泡内胆及管道系统。 3.加湿器里灌凉白开 自来水中所含的水碱会影响加湿器的使用寿命。有些小区的自来水硬度较高，含有钙镁离子，加湿器喷出 的水雾中会产生白色粉末，污染空气。 4. 睡前不宜用电脑 白天、夜间人体温差大，容易获得深度睡眠，但使用电脑时，明亮的显示屏会强烈刺激眼睛和神经系统， 使体温升高，使睡眠质量变差。 5. 厨房有味往水池倒点醋 厨房中的异味主要是由食物残渣中的蛋白质被细菌分解而发出的。在睡觉前，用水稀释一些醋，倒在水池 的角落里，第二天早上，空气就会变得清新。 6. 光盘也得常晾晾 光盘表面的涂料和塑料包装盒经常会散发出刺鼻异味，存放光盘的柜子最好每周打开一次，通通风。 7.洗衣粉消毒液应分开用 如果将洗衣粉和消毒液混合使用，容易发生化学反应，使各自功效减弱。正常的洗涤方法是：在洗衣机的 一筒水中加入 3 —5滴消毒液，浸泡衣物 30 —60 分钟，然后用洗衣粉正常洗涤。 8.床垫不合适，腰腿痛 床垫太硬，使脊柱常处于僵挺紧张状态，达不到放松目的；床垫太软，人体受压部位容易变形，使脊椎弯 曲或扭曲，时间久了会腰酸腿痛。 9.冲马桶时盖上盖子 如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可将病菌带到 6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时， 进而污染墙壁或牙刷、漱口杯等物品。 10. 落发不扫污染居室 头发表面有一层皮脂腺分泌出的油脂，容易沾染灰尘，在室内角落积攒的毛发，随着人的走动，会使一些 细小颗粒物悬浮在空气中，被人吸入可能引起支气管炎等呼吸道疾病。 、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂 洗，再用 10% 的酒精溶液搓擦即可祛除。 2 、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制 的溶液反复涂擦，亦有良好效果。 3 、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺 丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除 去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹，可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，对棉和棉涤织品可以采 用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油，可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液 中浸泡 10 分

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