置身室内

发布时间：2024-11-27 12:08

创造舒适的锻炼环境，如室内健身房的装饰布置 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #健身运动乐趣# #健身课程趣味性#

内容简介 · · · · · ·

为什么独立宽敞的病房更有利于病人的康复？为什么昏暗的灯光使学生不难么焦躁、好斗？为什么以人为本的室内环境能让自闭症患者感到安全？为什么开放式的办公空间对于内向人士不友好？为什么智能化的家居设计能减少老年人发生意外？......

我们90%的时间都置身于室内建筑之中，我们无意识地感受着建筑对我们的影响，却从未真正理解我们与建筑的关系：建筑塑造着我们的情感、认知、行为、幸福和身心健康。我们已经忽视室内环境太久；我们对其太过熟悉，以至于一直轻视了它的力量和复杂性，我们对室内景观的探索发现越多，需要对其进行改造的机会就越多。

是时候给室内世界应有的重视了！

这一次，让我们真正理解我们与空间、设计的关系。

通过选择和拥有经过深思熟虑、认真仔细、人性化的设计，我们几乎可以改善生活的每个方面。我们是环境的产物，但我们不必全盘接受。我们每个人都有享有人性化设计的基本...

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是时候给室内世界应有的重视了！

这一次，让我们真正理解我们与空间、设计的关系。

通过选择和拥有经过深思熟虑、认真仔细、人性化的设计，我们几乎可以改善生活的每个方面。我们是环境的产物，但我们不必全盘接受。我们每个人都有享有人性化设计的基本生活权益。

作者简介 · · · · · ·

埃米莉·安特斯（Emily Anthes）

自由撰稿人、科学记者，毕业于耶鲁大学科技医学史专业，后在麻省理工学院获得科技写作专业硕士学位。她的作品曾经刊登在《种子》、Discover、Slate、Good、《纽约》、《波士顿环球报》等报纸或刊物上。她居住在纽约布鲁克林。

目录 · · · · · ·

第1章　室内丛林
最新室内生态学科学研究表明，我们各家的房屋里挤满了微生物，这些生物的生命与我们的生命密不可分，对这些生物多加注意可以帮助我们创建更健康的居住环境。
第2章　单间病房
在医院里，正确的和人性化的设计能够减轻压力、缓解疼痛、改善睡眠和提升情绪、减少医疗失误和防止患者摔倒、抑制感染及加速康复。成千上万的研究已经非常清楚地表明：好的设计就是一种药物。
第3章　楼梯大师
孩子们天生就爱坐立不定，但是在传统的教室环境中，他们受到了限制。人性化的学校设计，能够释放孩子的潜力，促进学习、好奇心和创造力，还能为他们创造一个身心健康的环境和文化氛围。
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

这些不利于步行的设计特点会对健康产生实际后果。根据一项针对居住在美国448个县的20万成年人的研究，居住在延伸区域的成年人比居住在人口较为稠密地区的人步行更少、体重更重，而且患高血压的可能性更大。这种联系一次又一次显现。科学家发现，当人们居住在高密度、混合用途、街道连通性高的社区时，步行（和骑自行车）的可能性更大，而居住在“适于步行”的社区的人血压更低，糖尿病人也能够更好地控制自己的病情。 (查看原文)

蓝翼 4赞

2024-11-19 11:31:00 —— 引自章节：第3章　楼梯大师适合一个企业或行业的工作空间可能完全不适合另一个企业或行业。当一项工作涉及频繁的干扰和多任务同时处理时，比如在急诊室，提供富含蓝色光的灯光可能是有益的。但在注重创造力的工作空间中，或许另一种照明方案才是最佳的。事实上，一个德国研究团队发现，在执行需要高度集中注意力的任务时，冷光是理想的，而暖光则更有助于增强创造力。亚姆罗齐克告诉我：“没有哪种环境是面面俱到的。” 也没有哪种环境是对每个人都有益的。尽管一些业界巨头相信存在这样的环境，但员工不是可以互换的齿轮——我们是有着不同欲望、敏感度和需求的个体。某位员工觉得办公室暖和，旁边隔间的同事可能会感觉很冷。一般来说，女性比男性对温度变化更敏感，更喜欢温暖的工作环境。以男性对温度的偏好为标准设置的办公室可能很难使女性员工发挥其最佳表现。研究人员在2019年的一项研究中发现，女性在温暖环境下的认知测试成绩最高，而男性则在较为凉爽的环境下表现更好。” (查看原文)

蓝翼 2赞

2024-11-20 10:57:50 —— 引自章节：第4章　普通隔间的解决方法

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喜欢读"置身室内"的人也喜欢 · · · · · ·

1 有用 AEROOOOO 2024-11-13 12:45:04 浙江

随手翻，比起具体的内容，作者highlights建筑设计对我们身心健康发展有相当占比的影响这一概念的提醒是最有意义和启发的，虽然这一理念中国早已有之——风水，但关注的面向还蛮不一样，且西方作者往往从工业科学辅以实验数据来说话，对比来看也不失为一种有趣。微生物、楼梯（运动线设计）对我来说觉得比较有趣和有帮助，提到荒川修作和Madeline Gins激发活动性的不确定性建筑理念也是一种开拓，但很大部分... 随手翻，比起具体的内容，作者highlights建筑设计对我们身心健康发展有相当占比的影响这一概念的提醒是最有意义和启发的，虽然这一理念中国早已有之——风水，但关注的面向还蛮不一样，且西方作者往往从工业科学辅以实验数据来说话，对比来看也不失为一种有趣。微生物、楼梯（运动线设计）对我来说觉得比较有趣和有帮助，提到荒川修作和Madeline Gins激发活动性的不确定性建筑理念也是一种开拓，但很大部分文字都有些冗余，可能因为我本身的期待是看到更微观、具象、居家的内容。Anyway，今后会更加注意建筑的结构，以及去保持房屋干燥、通风，养一只小狗，和动线不确定性运动性的~ (展开)

1 有用 AEROOOOO 2024-11-13 12:45:04 浙江

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蓝翼

2024-11-19 11:31:00 4人喜欢

蓝翼

适合一个企业或行业的工作空间可能完全不适合另一个企业或行业。当一项工作涉及频繁的干扰和多任务同时处理时，比如在急诊室，提供富含蓝色光的灯光可能是有益的。但在注重创造力的工作空间中，或许另一种照明方案才是最佳的。事实上，一个德国研究团队发现，在执行需要高度集中注意力的任务时，冷光是理想的，而暖光则更有助于增强创造力。亚姆罗齐克告诉我：“没有哪种环境是面面俱到的。” 也没有哪种环境是对每个人都有益的...

2024-11-20 10:57:50 2人喜欢

蓝翼

是什么使大自然如此强大？乌尔里克认为，答案就在于所谓的亲生命假说（biophilia hypothesis）。该假说由著名的昆虫学家威尔逊（E.O.Wilson）提出，他认为由于我们是从大自然的混乱中进化而来的，所以我们对自然界有着与生俱来的喜好。因此，自然环境和图像可以吸引我们的眼球，让我们融入其中，让我们振作起来，让我们忘却痛苦和焦虑。“大自然可以以一种不费力、无压力、有助于康复的方式有效地分散人们的注意力。”乌尔里克...

2024-11-19 11:13:18

网址：置身室内 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/288931

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