萌芽语
二胎是甜蜜的负担，因为日常照顾起来，真的有可能累到崩溃。今天和大家分享来自美国的Patek &Philomena妈妈自由意志带二娃的忙碌生活，科学合理的安排，从容淡定的心态，原来二胎生活也可以如此轻松充实，乐在其中。
1先介绍下我家俩娃的基本情况，PP小兄妹目前生活在美国加州，Patek哥哥现在28个月，是一个体能旺盛、精力超级充沛的孩子。Philomena妹妹刚满9个月，时而萌妹子时而女汉子，正处于大动作快速发展期。两个孩子还都没去幼儿园，而我目前全职在家一拖二。
2 在育儿问题上我始终没犹豫过，想法简单近于原始，能生就能养；决定全职在家带娃那就不在事业金钱问题上患得患失；既愿意付出时间精力带娃，那就陪伴的有质量，让娃们真正在与父母共处共玩的快乐中成长。
3 安排一个娃的吃喝拉撒玩，其实对我来说还是比较轻松的，即使孕二宝的整个孕期里，先生去上班时我都要独自带娃，除了饮食睡眠，那会儿一岁的Patek哥哥最需要就是各种玩，我就投娃所好和他一起玩，在家玩尽量安排不同的游戏内容、培养亲子共玩的气氛，而出去玩也是我俩都喜欢的，比如去图书馆参加适龄的讲故事、亲子共玩活动，初步社交感受集体活动的氛围。
4 然而当真正迎来妹妹时，和娃共玩的心迅速遭遇怎样安排好俩娃的日常并带俩娃一起玩的实际问题。
前三个月的宝宝大家都知道，吃吃吃睡睡睡，对我来说确实也很难协调俩娃的作息带他们一起出去玩，所以那个阶段我们白天还是以在家玩为主，幸运的是，Philomena妹妹是一个天使宝宝，吃奶、睡觉都很好，多数时间我还是只要和Patek玩，只要到时间喂奶就好了，妹妹为数不多的清醒时间里我会用背带背着她和哥哥一起在院子里呼吸下新鲜空气，见见阳光。
虽然陪伴哥哥的时间并没有明显减少，但是总宅在家里也还是让即将两岁的哥哥有不满情绪，其实先生那个阶段也会尽量抽时间带哥哥出去共度父子时间，但我还是能感觉到哥哥的小失落小脆弱，我觉得除了Terrible Two的影响外，妈妈和他共玩形式的改变也是一个因素，察觉到这点之后，我和先生商量好，偶尔把吃饱奶的妹妹交给先生带，我和Patek哥哥出去玩，既增加了先生和女儿的相处时间，也是不想令哥哥感觉到有了妹妹以后妈妈就不带他出去玩了。
5 妹妹满三个月后，白天清醒的时间渐长，玩心见长，加上那个阶段我身体出现一点小状况，先生对于我一个人带俩娃还是颇不安心，极力要求找钟点工帮手，所以我们先后断续的试用过华人钟点和白人的babysitter，那阶段频率基本是每周来三次左右，每次大概4个小时，其实就是孩子们午睡之前的一个上午，总结用过的感受，我觉得华人的钟点工阿姨比较适合做家务帮手，做饭、清扫，但是限于教育观念的差异，孩子们我还是坚持自己带；而babysitter因为不会做中餐所以只会安排她偶尔做饭，基本的清扫家务方面没有问题，看孩子的话我一般是交换着来，因为我想和每个孩子都有独处的时间，通常是妹妹喂好奶就交给babysitter照看，我和哥哥一起玩，哥哥和妈妈共处一定高质量的亲子时间后，也很乐意和年轻阿姨玩，这时我就可以全心关注妹妹，喂奶、唱歌、陪伴、进行大动作的练习等，同时因为有babysitter的帮忙，我也可以带着俩娃一起出去玩，这解决了出门玩可能存在的不安全因素，两岁前后的哥哥好奇心和精力体力均旺盛，跑来跑去一刻不闲。比如去公园时我也是采取换玩策略，每个孩子都有和妈妈独处的游戏时间，如此我既可以背着妹妹去拥抱大树摸摸树干粗糙的纹理，也可以陪哥哥爬上爬下奔跑玩闹。
6 妹妹半岁以前我们安排过两次旅行，我发现她的适应性很好，去哪都能吃能睡，醒着的时候也很爱参与外部世界的活动，并且每次出去玩妹妹都有明显的成长迹象出现。这点算是坚定了我带着俩娃找寻玩乐生活的决心。满6个月后，妹妹添加辅食也比较顺利，很快形成一日三顿母乳、两顿辅食、一顿snack的喂养规律。这个成长变化也令兄妹俩在饮食时间上有了同步，他们可以坐在一起吃饭了！这当然也意味着他们有更多共同的时间可以玩了。所以我也开始自己带着俩娃出去玩，去图书馆，去公园，放养的小羊儿欢乐多。
7 可能全职妈妈们普遍会感觉平日除了安排孩子吃饭、睡觉外，能用来玩的时间并不够多，会好奇我们是怎么安排出那么多活动的。我家最近日常大概是这样，俩娃9点左右醒，安排喂奶、吃早饭。如果是图书馆的活动日，那我们收拾好就出门去参加活动，一直玩到中午12：30左右回家。一周基本有三个上午是这样安排的。另外两个非周末的上午我通常会选择户外活动，比如去公园玩，Patek哥哥喜欢运动，家附近的公园有滑板公园，他喜欢去练滑板车。
但是进入5月份后很晒，白天很难带孩子进行户外活动，所以我们最近也在调整把部分室外活动改为室内的运动，比如去my gym或gymboree玩，还有就是在院子里玩，上午时会有树荫，可以踢球、投篮、玩沙、彩泥。1：00左右俩娃吃午饭，饭后他们自己玩一会儿，我收拾锅碗，或者来不及收拾就先归置进厨房。如果下午的安排是家附近玩，那我就先陪俩娃玩一小会儿再午睡。2点左右入睡，午睡1.5-2小时，睡醒了就安排他俩吃点小食，一般就是饼干酸奶水果芝士这类现成的。然后可以去公园玩，或者就在家里陪他们玩，可以安排共玩比如读书、唱歌、玩手指游戏，也会有俩娃各自玩的时间，妹妹这个年纪我会给她准备一些sensory play的素材，她可以摸索好一会儿，哥哥可以玩手工、记忆卡、拼图、火车、乐高等等等等。
非周末的下午我们还有另一种常见安排就是吃完午饭，把俩娃带上车，一开车他俩就秒睡了，省去了很多哄睡的时间，然后直接开车到下午要去玩的地方，比如迪士尼或者少儿探索中心之类的地方。因为路途相对远，孩子们睡觉的时间用在路上，这样等他们睡醒了就直接进去玩，探索中心我们会玩到5点下班，去迪士尼就会玩到9点左右才走。
周末我们常常安排满两天的外出玩乐，我平时会比较注意搜集适合孩子参加的有意思的周末活动，周五和娃爹一起商量选择未来两日的安排，所以周末生活一般都很丰富，比如Patek哥哥喜欢火车，碰上火车模型俱乐部75周年活动一定会带他去，节日也是孩子们的最爱，每逢节日都会选择去参加一些主题活动，比如圣诞节看圣诞树点灯、圣诞灯会、复活节参加捡蛋活动等等。
除了一些周末或节日特别活动，我们还有一些常规的周末选择，比如带儿子去骑马、到马场看赛马之类的。
8 我也是一直在思考怎样才能既满足了吃饭睡觉的基本生理需求、又能找到更多玩的时间，让他们生活的更充实，目前的心得最重要是当妈的不纠结，心态放轻松！带娃时对家务活不苛求，娃能自己玩那就去处理家务，若两者有冲突时，我会放下家务活，先关照俩娃的需求，就是锅碗瓢盆可以等，脏衣服也可以等，但没必要让孩子们等锅碗和脏衣服，对吧？！
9 再说洗碗机、洗衣机、烘干机、娃爹都充分用起来，这四大件也可以给我节省不少时间精力。我家娃爹在带娃方面也算是神一样的队友了。从俩娃出生为他们剪脐带、换尿片开始，娃爹一直深度参与吃喝拉撒玩的各个方面。还有就是我家养的也比较粗放，俩娃出生就开始坐安全提篮、安全座椅，几乎每天都会开车出去，所以他们非常适应坐车，而午睡的时间他们上车很快就会睡，睡得也很好，所以充分利用他们的睡眠时间安排路程时间，也是我们有更多时间玩的一个好办法。
10 我常开玩笑说我的带娃利器就是一张嘴（讲故事）两条腿（带娃玩）。我们家是养的粗放玩的疯狂，而这种带娃模式或许也和我们没有长辈亲戚的帮手有关吧，兄妹俩出生以来主要都是爸爸妈妈合力亲带的，一天24小时、一年365天，小兄妹和妈妈的相处，像是呼吸一般，天然、自然，发乎本能。
11家人们难免忧心，在他们的想象里我们带着两个孩子一定是累崩溃了，实际情况是什么呢？累，是发自肺腑的累，但不会崩溃，我们真的是看得见孩子一分一秒间的成长，哪天他会唱歌，哪天她会鼓掌，在哪里他第一次独立爬上两人高的滑梯，在哪里她第一次扶着站起来，不需要记在成长纪录簿和育儿app里，这些都已经深深进入脑海里，那一刻你和ta共同经历过惊喜，那一处你和ta一起见证了成长。
12 我和儿子有个经年的习惯，就是一起回忆，晚上躺在床上，我俩就爱聊天，聊这一天我们都去了哪里，去玩了什么，我们会事无巨细的回忆，即使一同经历，但每个人看见的、感受的还是不同，尤其小朋友的眼睛，他总会注意到很多我们已经麻木到无法捕捉的细节，回忆卧谈会是我俩都喜欢的游戏，他有时候回想到白天去过的某个好玩的地方时会发自内心的说“妈妈，我去XX地方玩的好开心啊！我还想去。”也会想着想着突然感慨一句“妈妈，我好爱你啊！”。这样赤果果的表白绝对是送给妈妈的最好的鸡血了！
13 每晚俩娃睡后，我躺在床上都会深有筋骨寸断之感（俩娃都胖，太消耗当妈的体能），但是想到我们又度过了充实快乐的一天，还是觉得值得。对我来说，劳我筋骨不可怕，扰我心志才会更累，所以我是累并享受着自由意志带娃的忙碌生活！
孩子们总是长得太快，没有多久俩娃就会纷纷投奔幼儿园了，而这种日日夜夜分分秒秒需要爸爸妈妈的日子也将一去不返，唯愿在此之前与他们共度的每一天都是充实快乐的。
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* 此文为@Patek&Philomena妈妈 原创，首次刊登在和孩子一起玩吧（微信订阅号：hhzyqwb），萌芽研究所获授权转载。萌芽研究所BUD 是毕业于香港大学的妈妈创立的新媒体。
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