极简生活：养成这10个习惯，生活变得越来越简单

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我是Johnna

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全文共1088字，预计阅读时间3分钟

大家好，我是Johnna呀～

国庆假期结束了，又得开始认真工作了。

这两天趁着休息，把家里打扫得干干净净，一尘不染，连小灰灰也拉去洗车了。

看着屋子里面干净整洁的东西，瞬间感觉整个人都活过来了。

今天我给大家分享一下，让生活越来越简单的10个习惯，希望能对大家有所帮助。

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1.拥有一个整洁的家

自从开始过极简生活以后，特别爱收拾家里，只要哪里乱了就会特别不舒服，甚至摆放的位置错了，也会不舒服。

所以为了心情愉快，选择极简生活，一切从简，简单过生活，保持家里的清洁和整洁，让生活更加舒适。

2.减少物品

每隔一段时间，就会清理不需要的物品，只保留真正有用的东西。

目的是为了原本就很小的家，变得更加宽敞舒适起来。

东西太多，不仅显得家里脏乱，而且心情也因物品乱乱的、变得不好。

3.简化日程安排

我是一个特别有计划的人，做任何事情一定要有计划，很少做计划之外的事情。

如果你也想要简单学习计划。

比如制定一个简单而实用的日程表，避免过度安排。

4.购买优质产品

买东西不要买便宜货。

从小爸妈就教导我说，一定不要贪图便宜货，因为便宜没好货。

选择质量好、耐用的产品，减少维修和更换的次数。

5.学会做饭

自己动手做饭，丰衣足食。

而且学会做饭，不仅可以控制食材和口味，还可以省去外出就餐的费用。平时工作日很少吃外卖，基本都是做饭带饭吃。

这样不仅省钱，而且还干净卫生。

6.节约能源

你会上厕所随手关灯吗？曾经因为这件事情，还被家里人说了好长一段时间。因为我每次上完厕所，都会忘记关灯。

这样的习惯一点都不好，常常会丢三落四，甚至有的时候出门连空调都忘记关。

记住，关掉不必要的电器和灯光，使用节能灯泡等设备，减少能源浪费。

7.拒绝拖延症

千万不要像我一样有很严重的拖延症，就像现在我还在赶文章，还在拖稿子。

拖延症太难了，太难纠正了。

拖延及时完成任务，避免拖延导致事情变得更加复杂。

8.简化社交圈

与那些真正关心你的人保持联系，减少无意义的社交活动。

9.学会放松

定期进行放松活动，如冥想、瑜伽等，减轻压力和焦虑。

10.坚持锻炼

保持身体健康，增强免疫力，提高生活质量。

通过以上这些富养自己的小习惯，你可以让自己的生活越过越好，成为一个更好的人。

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作者介绍：Johnna,专注公众号运营，自律成长，极简生活，读书笔记，写作赚钱等，欢迎链接，围观她的朋友圈。

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