健康生活快乐工作 ——我院干警参加健康知识讲座

发布时间：2024-12-02 04:34

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健康是民生之本、幸福之基，只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。随着生活水平的日益提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁健康的高发疾病，为引导全市领导干部掌握心理疏导调解的方法，缓解工作压力，提高工作效率和工作质量，6月11日，格尔木市邀请青海省干部保健局专家进行干部健康知识讲座。我院10名干警积极参加认真听讲。

青海省干部保健局的专家针对基层干部的工作特点，运用形象生动的案例，通过图文并茂的解说，为大家讲解合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识，倡导大家要从自我做起，培养健康的生活方式，保持身心健康。专家深入浅出地阐述了健康自我管理的重要性，让大家意识到只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制慢性疾病对自身的伤害。

本次讲座让大家对科学养生、培养合理健身意识以及身体素质建设有了更深的认识，为大家快乐工作、健康生活支了招，提供了帮助，缓解了广大干部的工作压力。

辅导结束后，我院参加讲座的干警表示，通过本次专题讲座，既学会了排解释放压力的方法和路径，也增强了做好法院工作的信心和斗志，将不忘初心、勇担使命，提神振气再出发，以积极健康的心态和扎实有效的行动推动法院工作再上新台阶。

近年来，格尔木市人民法院受理的案件数量陡增，干警们在八小时工作期间处于高度紧张的状态，下班后又加班加点，导致干警的心理、身体长期处于紧张状态。针对这一情形，院党组在坚持“从严治院”方针的同时注重“从优待警”，积极为广大干警寻求缓解压力的途径。

一是大力加强信息化建设。通过推进电子卷宗随案同步生成工作，有效提高了办案质效和工作效率，减轻了司法辅助人员的工作负担。网上立案、网上执行、跨域立案、移动微法院、一站式诉讼服务体系……格尔木市人民法院努力加快“智慧法院”建设，不仅便民利民，服务群众，同时也使法院干警办案办事更方便快捷。

二是丰富干警八小时之外的文化生活。4月25日市法院举办了庆“五一”迎“五四”趣味运动会，使全院干警在紧张的工作之余加深了交流、增进了友谊，放松了心情。在以后的工作中，市法院将通过举办各种趣味活动增强干警体魄，增加彼此之间的沟通和交流，加强团结协作意识，使干警以更加良好的精神状态，更加饱满的热情投入到紧张的工作中。

原标题：《健康生活快乐工作 ——我院干警参加健康知识讲座》

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