幸福人生的密码.pptx

《幸福密码》探索个人幸福路径 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理自助书籍#

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幸福人生的密码;这么多年来，你幸福吗？;我们的寿命到底有多长？;为什么我们活着有那么多障碍让我们痛苦？;我是一切的根源！;原生家庭 人的生命之根;每个人都是家庭的产物，人生中所有的故事情节中都会有原生家庭的底色; 家庭对我们的影响——奠基性，导向性，终生性。 不同的家庭结构、家庭环境及家庭教育，观念不同，表现形式不同，对孩子的影响也不同。 ;您知道您一生中有几个家吗？ 您知道您童年的家对您产生怎么样的影响吗？ 您知道您对您的孩子会有怎么样的影响吗？;原生家庭知多少; 我们的两个家庭;一、原生家庭与婚姻;辛劳的妻子和酗酒的丈夫;辛劳的妻子和酗酒的丈夫、 案主是一位40多岁的中年妇女，她看起来很憔悴，很疲惫，也很苍老，她抱怨他很累，要照顾两个儿子，还要照顾丈夫，大的不上学在家，帮助她经营一个小生意，老二已上高中，在一个重点中学上高二，抱怨他的丈夫不负责任，无业在家，整天只管喝酒，喝醉酒后回家就打老婆和孩子，她很生气，很无奈，抱怨早知道是这样的丈夫，就不和他结婚，问她二十年来为什么不离开，她说不舍得，觉得丈夫没有工作，挺可怜的，不忍心离开，“如果我不管他谁管他，只要不打死我，我就不会离开他，他会变好的”。;原生家庭背景：她说，她的父亲也是酒鬼，和丈夫一样，无所事事，每天喝酒，回家后就打老婆和孩子，而且打的很凶，她特别强调，当父亲喝完酒回家，家里人连大气都不敢出，狗都不敢叫！很快就会传来女人和小孩的叫喊和哭声！ ;在婚姻中我在寻找什么（哥哥还是丈夫）;1、我为什么总捉弄自己的孩子2、我的孩子要什么我都给3、极度叛逆的女儿4、为座位要疯狂的妈妈5、未嫁女儿先看婆;三、原生家庭与人际关系;人生中的关系：——生命大厦的支柱 1号关系：夫妻关系 2号关系：亲子关系 3号关系：父母关系 4号关系：兄弟姐妹关系 5号关系：其它关系; 原生家庭对我们有着深远的影响，我们的人格特质、独处的特点、人际交往的习惯、婚姻关系、亲子关系、心智模式、安全感、亲密感、责任感、常有的负???情绪以及心理情结、心理障碍等，无不与原生家庭有密切关系。特别原生家庭形成的关系模式的影响还会延续到日后所经营的新家庭、塑造出的下一代。 ; 每个人都是带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。例如：家中排行、成长背景、内在誓言 (也可以说是成长经验中的“座右铭”，或是一直留在心中的某种理念，成为我们人生的最高指导原则。 成长背景无形中灌输我们很多信念，这些信念不但牢不可破，而且不断影响着我们。)可以说，原生家庭也是影响我们最早，持续力也最久的环境及系统。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结”。;为什么要了解原生家庭？;1、原生家庭带给你的好的特质是哪些？2 、原生家庭带给你的不好的特质是哪些？3 、不想带进自己家庭的特质是哪些？4 、您觉得原生家庭中对你现在的思维、认知、生活模式等方面产生深远影响的人、事、物是什么？作为已长大成人、拥有很多资源的你现在再看这种影响，你将做出什么新的选择和决定？ ;;了解自己、成长自己、活出自己 自在和从容离我们很近 幸福就在身边;走过去，拿回属于你的幸福密码！

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