胶囊衣橱：极简生活的标配

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文：小鱼叔

（一）

十几岁时，喜欢每天不重样的穿衣搭配风格。放眼望去，衣橱里总感觉少一件衣服。再看色调，也会感觉无论怎么搭配，都缺少一种令人赏心悦目的颜色。

穿衣搭配成为女性见面必谈的话题。随着年龄的增长，紧跟潮流的想法渐渐变淡，取而代之的是崇尚极简主义。

不再一到换季就开启“买买买”模式，不再每天花在挑选衣服的时间超过半小时。

之前看到过这样一个新闻，来自美国的玛利亚，曾做过这样一个实验：一件衣服连续穿一个月。

她每天着一件七分袖黑色连衣裙，只是稍作一点变化，搭配一枚胸针，换一种发型，系上一个蝴蝶结，或者戴一副墨镜。这样既节约了挑选的时间，也减少了挑选时的焦虑与烦恼。

实验结束后，她换上新衣服去上班，问同事是否发现自己这一个月来，只穿了一件衣服。

同事们纷纷讶异，根本没有注意到玛利亚的着装，也想象不出她一个月以来，没有更换过着装。

在这之后，玛利亚开始了她的胶囊衣橱行动，不再做毫无意义的消费，而是挑选有质感、适合自己的衣服，不在于量多，而在于质优。

在物欲横流的社会里，越来越多的物质总也填不满我们的欲望，但有时减少选择性，的确会让我们的生活回归纯净。

而什么是胶囊衣橱呢？据了解，胶囊衣橱是指在有限的基础款（经典款）进行不同组合的搭配，比如：现如今非常百搭的黑色铅笔裤与白色上衣、牛仔裤裙与纯色T恤，都可称之为胶囊衣橱的具体搭配。

（二）

其实，这样看似千篇一律的搭配，并不会让个人形象大打折扣，反而能够给个人形象加分。

曾在《美国之音》中文网上看到过这样一个全球性实验：你能一个月只换穿六件衣服吗？

这个实验是纽约一家广告公司主管海迪·海克曼提出来的。

她曾和一个好朋友讨论着装的问题，并决定尝试把衣橱清理到只剩下一套制服，会产生什么影响。

在实验过程中，海克曼说：她们将这个想法发布在微博网站Twitter上，五天之内，有大约100个来自世界各地的反馈，希望参加这个实验。

参加者有11岁的小女孩，也有六十多岁的妇女，有各行各业的人，都希望通过此次实验，来进一步了解自身与穿衣搭配的关系。

文中海克曼表示，她非常惊讶地发现，几乎没有人注意到她整整一个月就只有六件衣服来回穿。她还发现，衣服的选择减少了，她的生活压力也减少了。

她说：“我明白了什么是真正重要的事情，什么是真正值得去费心思的事情。我还发现，这种简约也开始影响我生活的其它方面，比如说更多出去走路锻练，或者更多的自己在家做饭。我也意识到，我们生活中那些物质的东西束缚了我们的思想。去掉一些物质的东西，我们的头脑会更清晰。”

参与这项实验的人，几乎都发生了一些改变。变的更热爱生活本身，而不是去满足欲望。

（三）

通常情况下，我们花费在每日穿搭上的时间，有时甚至超过吃一顿早饭的时间。

就拿我自己来说，有一次早起，原本前天晚上已经选定好的裙子，在早上醒来却变了感觉。

没办法，只能在衣橱里寻找更适合当天心情的衣服，而找来找去，试了一套又一套，都感觉不满意，最终选择的，还是平时比较常穿的基础款套装。

因为在选衣服上花费了我大量的时间，导致我吃早餐的时间不够充足，随便吃了点便投入到工作当中。

不知道大家有没有这样的感觉，当你某一天穿不对衣服时，会很影响你的心情，走路时、吃饭时，甚至站立坐下都会感到别扭。

说到底，还是因为穿衣搭配在消耗你的精力，影响你的情绪。

而最佳的选择就是：简化自己的衣橱，让自己在穿搭上减少选择，才能有更多的精力去干其他的事。

与其在选择与纠结中慌乱一生，何不像苏轼所说的：小舟从此逝，江海度余生。

不被物欲掩盖，弱水三千，也只取一瓢饮。

（四）

我有一个同事，她在选择衣服时，只有三种颜色，黑白灰，极少见她穿其他颜色的衣服，并且款式永远是基础款，但每天见她总会给人一种极舒服的感觉。简单而不单调，简约而不落俗套。

一个人的穿衣搭配很大程度上反映了一个人的精神面貌。

作家李菁在回忆恩师雪小禅多年来的穿衣风格中这说道：雪老师早年的着装很受张爱玲的影响，款式多为长袍，颜色也很鲜艳，多为明黄、宝蓝、大红，艳丽到惊心。

而如今的她，穿衣服只热衷于黑白灰，越素简越好，以前那些花花绿绿的衣裳都压了箱底，穿在身上的即是生活删繁就简的衣裳。

并且，雪老师一双48元的球鞋她穿着去了很多城市做讲座。

随着年龄的增长，越来越不喜欢花哨浮夸的事物，而是学会了简化生活，欣赏起简简单单。

娱乐明星赵丽颖，多次出行都被拍到穿同一双基础款小白鞋，并在多次活动中也是白色长裙搭配一双小白鞋，在光怪陆离的娱乐圈里，能够做到穿搭极简露面的人真不多。

《极简主义：活出生命真意》里有这样一段话：极简主义是一个工具，我们用它来获得人生的满足感，极简主义中没有规则。确切地说，极简主义只是除去生活中那些无关紧要的事物，从而使我们能够，专注于最重要的东西，而它们事实上根本不是实物。

胶囊衣橱，这个词的出现正是摒弃生活中多余的细枝末叶，打造一个极简生活。

（五）

纵观荧幕上那些富豪们，也是一个比一个简约。

扎克伯格的衣柜里，永远是清一色的灰T恤，出席任何场合都是简约风。

苹果创始人乔布斯，永远是黑色高领毛衣，但依然掩盖不住他的气质，魅力无限。

企业家史玉柱，几乎每次都是红色上衣配白色裤子。

就像奥巴马在一次采访中说的：你们会看到我只穿灰色或蓝色的西装，我努力把决定变少，我不想在吃什么或穿什么上面做决定，因为我需要做太多其他的决定。

而马云更是万年不变的各色毛衣。他也曾自嘲：因为知道自己怎么打扮也搞不好了，所以干脆破罐子破摔。

其实并不是马云真的破罐子破摔，而是他需要把更多的精力用在自己事业上，而吃饭穿衣这种小事情，还是不要去过多的思考吧！

对于时尚，我们可以理解为艺术潮流，也可以理解为另辟其道百花争放，但真正的时尚，应该是返璞归真，越自然舒适，越回归本真。

也许，青春易逝，我们再也回不到纯白色的花样年华，但我们却能在岁月沉淀的过程中做到去繁从简。

阅历愈丰富，愈喜欢做减法，减掉多余的累赘，擦除缭乱的色彩，只留下生命的温度。

爱到情深是温柔以待，美到极致是素面朝天。

真正美好的生活是减少选择，不纠结，不浪费，只专注于生活本身。

胶囊衣橱，便是最简约的时尚，也是极简生活的标配。

作者简介：一个混迹于职场的文艺小清新，喜欢文字，想要靠一支笔行走江湖，做生活的有心人。

网址：胶囊衣橱：极简生活的标配 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/359094

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