快乐生活是艺术！

生活艺术挑战赛倡导的是生活中的艺术感和快乐体验。 #生活乐趣# #生活艺术# #亲子生活艺术# #生活趣味挑战赛#

    “快乐生活是艺术，粗茶淡饭是医书，身心健康是幸福，美好人生自感悟。”这是我的大学同班同学、某省原省委书记的女儿彬彬在《大学同学录》上说的精彩感言，这些感言揭示了人生应把握的真谛。

      的确，人生的路是不平坦的，人的一生中不知有多少崎曲的路要走。到了晚年，回首一生中所走过的路程，心中或多或少总是有一些美好和遗憾在流连忘返，特别是正当自己遇到不顺心或身体有各种疾病的时候，心中就难免产生更多的思虑、烦恼与苦痛。

      但是，面对现实，我总觉得：“心中的思虑、烦恼与苦痛，就像线条上结起的疙瘩，那些疙瘩无论怎样千缠万绕，解开了就是一条直线。晚年好比是金秋时节，虽然失去了青春的美丽，却拥有了秋天的收获；疾病只能是摧残着人的身体，但摧不垮人生中坚强的意志。一个人只要有坚定不屈的钢筋铁骨，就会正确的面对人生，就会觉得晚霞与朝霞一样灿烂。

      所以，我赞同彬彬“快乐生活是艺术……的定位。我们在日常生活中，要学会找快乐。因为快乐就隐藏在生活的无数细节中。比如：今天散步的时候天气好，晚餐时吃到了爱吃的新鲜的蔬菜，打扫房间意外的拾到了几块钱，孙子今天给自己表演了小节目，上网聊聊天又见到不少同学并留了言，上街走走又见到不少熟悉的人，看电视又了解了天南地北的大小事等等……，生活中每时每刻都有不乏快乐的细节，只是自己需拥有一双善于发现的眼睛。

      人到晚年要想快乐的生活，就要牢牢的把握现在。不要懊恼过去，也不要担忧未来。为今天而生，是老年人生活幸福的名言。过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更加幸福、安全和快乐。

    俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“快乐是养生的唯一秘诀。”他说自己有三个医生：“第一是安静，第二是快乐，第三是节食。”由此可见，快乐与健康是天然相连的。快乐就如生活中的阳光和雨露一样，不仅温暖和滋润着我们的心灵，更赋予了我们强健的体魄。

      总之，我们一定要明白这样一个道理：快乐是自己用心去感悟和创造的，不是别人能够施舍的，更不是被动和消极等待出来的。

      人生在世，只要思想和精神头不滑坡，办法总比困难多；只要心态放平和，每天生活都快乐！

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