快餐早餐搭配什么比较健康？

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快餐早餐搭配什么比较健康？

女，30岁 2018-07-05 20:40

病情描述:

有时候我会在早上吃一些西式的快餐，这种快餐搭配什么比较健康？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-05 21:24

建议你多搭配上一些果蔬。选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。

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