鼻炎如何改善家庭环境

发布时间：2024-12-05 10:01

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要减少鼻炎的发生，改善家庭环境是关键，包括保持室内适宜的温度和湿度、去除有害气体，还应保持室内良好通风以及积极控制蟑螂滋生。

1、保持室内适宜的温度和湿度：尽量避免温度和湿度急剧变化，因为这些变化可能会刺激鼻腔和呼吸道，导致鼻炎的发生。

2、去除有害气体：室内装修后不要立即居住，应选用有效去除室内有害气体的产品，如空气净化器等。同时在屋内添置活性炭等吸附类产品，也可以去除室内有害气体。还可以选择绿色植物降低室内有害气体浓度，如吊兰可以吸收氮氧化物，虎尾兰可以吸收甲醛气体等，待装饰产生的污染物去除后再入住。

3、保持室内良好通风：选择专业防尘螨床垫和枕套，定期热水清洗床上物品，室内定期打扫和吸尘，尽量减少与尘螨的接触。

4、积极控制蟑螂滋生：及时清洗器具，并可在屋内无人的情况下使用杀虫剂消灭蟑螂。

参考资料：董频，李晓艳主编,慢性鼻炎,中国医药科技出版社,2009.04,第201页

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