生活中的辐射真有这么可怕？真相是……

为什么有些人喜欢在派对上玩‘真心话大冒险’？因为害怕隐藏在问题背后的真相。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #生活段子#

关于“辐射”危害的传言，我们从小听到大，让不少人担心和恐慌。它们真的准确吗？

《生命时报》采访权威专家，详细解读“生活辐射”的真真假假，给你吃颗定心丸。

受访专家：

环保部核与辐射安全中心工程师 鹿晋

辐射是“何方神圣”

在物理学上，辐射被认为是带能量的粒子或波动在空间传播的一种过程。辐射分为电离辐射和非电离辐射。

科学上讲，有些辐射是需要保持一定距离的，但实际生活中更多见的其实是温暖、和蔼的辐射。

破解五大辐射传言

有人依然对辐射有一定的恐惧心理，生活中也出现了一些关于辐射的各种说法。为此，专家进行了释疑解惑。

传言一

手机上网会比平时多5万~6万倍的电磁波

据世卫组织调查，长期暴露在电磁波下，约3%~5%的人会患上电磁波敏感症。也有专家提醒，电磁波与塑化剂都属于2B级（致癌物等级）可能致癌物，应尽量远离。

但是，手机、打印机、WiFi路由器等电磁辐射量多数是在国家安全限值标准以内的。

例如，穿戴整齐走在明媚阳光下所受到的电磁波辐射能量强度，是全身赤裸紧紧依偎着一部手机入睡时的60倍，所以手机产生的辐射微不足道。

传言二

一次X光检查相当于坐飞机飞行2万公里?

很多人去医院做B超、X光、CT、磁共振成像（MRI）等检查，担心辐射对身体产生伤害，有人称“做一次X光检查带来的辐射剂量，相当于坐飞机飞行2万公里”。这种认识是片面的。

B超

它是两个维度的超声信息，不含任何辐射。

X光

穿透性很强的射线，只有人体接受的剂量和时间超出一定的值，才会对机体产生损害。

CT检查

同样是X光，一次CT检查给病人带来的受照剂量约在几个毫希沃特（辐射剂量单位），这一剂量与每人每年接受的天然存在的放射性辐射量相当。

病人可根据病情在科学控制剂量（每年不超过两次）前提下酌量检查。

磁共振检查

不使用X射线，因此没有辐射。

传言三

安检机器内部辐射强大?

在火车站、机场、地铁站，很多乘客还没等包过安检机器，就急着把手伸进去拿，有人认为这是很危险的，因为其内部辐射很强大。

行李X光安检仪和医用X射线诊断仪一样，都是通过用X光照射被检测对象以获得对象内部图像，但其辐射剂量要远小于医用X光诊断。

不过，孕妇和儿童还是要尽量避免上述情况，虽然是小剂量的安检，也可能对身体造成一定辐射。

传言四

家电辐射诱发基因突变?

有人担心家电辐射会对人体健康产生影响，甚至有说法称家电辐射不仅诱发基因突变、促使变异细胞产生，还会扰乱激素分泌，影响中枢神经系统，导致神经衰弱等。

但是一般来说，每种家电都有国标规定的固定工作频率（产品说明书中会标明）。在相同的工作强度下，频率越高，对人体的辐射作用也越明显。

微波炉

启动时门缝处电磁辐射最大，但微波炉上的金属可以吸收电磁波，隔断电磁波，即便如此烹饪时也请勿过于靠近。

电动剃须刀、电吹风

使用时间越短越好，尽量远离儿童，开启和关闭电源时也要远离身体。

电脑、电视

使用时要保持距离，看电视时最好保持2米距离，室内要有适当照明，观看时间不要连续超过两小时。

传言五

家门口有基站辐射大?

按照国家相关规定，电信设施建设应当执行国家电磁环境控制标准，依法办理环境影响评价手续。

建设单位应当对移动通信基站的电磁辐射状况进行检测，向社会公布检测结果。公民、法人和其他组织对检测结果有异议，可以向环境保护主管部门投诉。

环境保护主管部门应当依法对电磁辐射污染进行监督管理，对投诉举报案件及时调查处理。

对于日常生活中接触的各种电磁辐射，目前还没有充分的证据说明它们会对人体健康造成危害。

但我们不要进入强辐射区域接受照射，尽量避免高强度的电磁辐射。

七招避免生活辐射

1

别让电器扎堆

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用。

特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2

勿在电脑身后逗留

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。

电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3

用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。

水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，最好用塑料瓶和玻璃瓶，不能用金属杯盛水。

4

减少待机

当电器暂停使用时，别让它们长时间处于待机状态。此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5

及时洗脸洗手

电脑、电视屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等，使用后应及时洗脸洗手。

6

补充营养

多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等。

还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7

接手机别性急

手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，手机最好在响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。

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