宝宝吃橙子好吗

发布时间：2024-12-06 20:31

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　　大多数宝宝长到六个月时，宝妈想着给他们添加一些辅食，让他们尝尝食物的味道，一方面是补充奶里没有的营养元素，另外为之后有一个好的饮食习惯做准备，但是辅食选择上不能盲目。那么，宝宝吃橙子好吗？

　　比较小的宝宝，家长可以给他们榨橙汁喝，大一些的宝宝可以直接将橙子喂他们吃。因为橙子里有丰富的维生素c，能够增强人体的免疫力，尤其对发烧感冒的患儿有帮助，但是要注意空腹不能吃，对胃会有轻微地刺激，而且建议在吃完饭三十分钟同让宝宝吃。

　　家长给宝宝喝橙汁，要注意到橙汁的口味偏重，应该用白开水稀释以后再让宝宝喝，避免太重的口味影响到宝宝的食欲，宝宝摄入奶的量也会受到影响。而且有一些宝宝只喝果汁，奶与白开水不愿意喝，原因就是橙汁口味重导致的。

　　家长要注意不能让宝宝喝太多的橙汁，应该取一些果泥让宝宝吃，而且果泥中有一些果蔬纤维，相比只喝橙汁容易让宝宝吸收，也有利于宝宝排便。

　　总之，宝宝慢慢地长大，家长需要正确地他们添加各类的辅食，以满足宝宝成长身体需要的营养元素。但是要注意若是宝宝身体不好，要暂缓新辅食的添加，以免因为添加食物不当，导致病情严重。

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