冰箱食物老是过期？4招轻松收纳，天天吃新鲜~~

发布时间：2024-12-08 07:43

定期清理冰箱，保持食物新鲜，也能发现新吃法。 #生活乐趣# #美食#

　　家里的食品收纳柜、冰箱总是有那么多的东西，显得那么的凌乱不堪！有时候稍微整理一下就能看到那么多的过期食品~

　　冰箱里面装的食物，不只是用来填饱肚子的，更显示出一个人的生活形态，整理家里保存的食品，不仅是扫除一部分东西，更能观察出自己对生活的期望与价值！

　　食物与人的健康、美丽都是息息相关！吃进卫生安全的食品，是维持健康的根本！想变得更美丽健康，就先从整理家里存放的食物着手吧！整理前，首先把柜子与冰箱里所有的食品都排在餐桌上，这样一来重复购买的和过期的食品就一目了然啦~

　　冰箱整理术——提高冰箱的新陈代谢！

　　1、根据食物的有效期限排列~

　　可以将冰箱的隔板作为标尺，三天以内要吃完的食物放在最容易拿的第一层！一个月要吃完的放置在第二层，一个月以上要吃完的放置在第三层……就这样，减少冰箱里放到忘记。放到过期的食品，让冰箱内的食物保持时常替换流动！

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　　2、依照红紫黄绿白黑6色，把蔬菜分类保存~

　　把蔬菜水果按照颜色分类收纳不仅看起来漂亮整齐，还可以顺便确认每天蔬果摄入量是否均衡！另外，叶菜类、小黄瓜或萝卜等长型蔬菜，可以站立放置，以免被其它蔬菜隐藏埋住而放到过期~

　　食物收纳柜整理术~

　　1、分门别类

　　常温保存的食品可以依照面条、谷类、调理包、罐头、茶包、咖啡等用不同的透明篮子收纳后放进柜子。总之确保所有食物都可以一眼被看见，是避免放到过期的最大重点。如果是比较潮湿的季节，更要特别注意收纳柜的温度和湿度变化！

　　2、定好属于自己的食品购买原则！

　　购买东西之前思考一下自己在期限之前是否能够吃完，如果是存粮，不建议大面积的堆在家里！掌握家中存粮的量，不仅仅是为了你的钱包，还是爱护地球环境的做法！

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　　当你全部整理完这些之后，试着问问自己下面几个问题！检查自己的购物习惯，不在重蹈覆辙！

　　1、哪些食品使用率、回头率最高？

　　你回购的食品肯定是有理由的，有可能是价格、合胃口……一但确立了自己的口味，今后能避免很多浪费~

　　2、不小心放到过期的食品有哪些？

　　就像衣服一样！很多人买了之后会后悔！家里的食物也是一样，你家买的那么多东西都放过期了！说明，你并不需要！这就是你可以不选择的了！

（赶快回家整理我家的冰箱啦~）