小孩过敏体质怎么调理

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小孩过敏体质可以通过饮食调理、运动调理以及药物调理。

1、饮食调理：小孩过敏体质一般与遗传因素和环境因素等有关系，一般来说是一种与生俱来的体质，大部分都遗传于父母。临床主要的特点是免疫失调，一般会出现皮肤呼吸道、消化道的各种过敏反应，可以通过饮食调理。小孩过敏体质饮食上宜清淡，营养均衡，粗粮搭配适宜，改善饮食习惯，多吃一些营养丰富、提高身体素质的食物，尽量避免辛辣、刺激性、以及含过敏物质的食物。

2、运动调理：小孩过敏体质可以通过加强体育锻炼，增强自身免疫力以及抵抗力，减少过敏发作的次数，可以通过跑步、跳舞、登山、打球、游泳等运动，提高机体的免疫力。

3、药物调理：小孩过敏体质还可以通过药物调理，如果小孩过敏的症状比较严重，可以在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片、地氯雷他定干混悬剂等药物进行治疗。

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