开学季|| 大学生高质量生活指南

提高生活质量，从理解生活哲学开始 #生活乐趣# #生活分享# #生活哲学感悟# #生活质量研究#

何为高质量生活？

“和舒服的人相处”

“向优秀的人看齐”

快来领取你的高质量生活指南

和小编一起享受高质量的大学生活叭~

Top1

学习篇

时间的安排

1.早睡早起

早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿变精致。

2.去图书馆

多去自习室或者图书馆，这些地方的学习氛围是寝室不能比的，在特定的环境能激发你的学习欲望和专注能力。

3.今日事今日必

明日复明日，明日何其多？想要好好学习，就从现在做起，不要拖到明天。

学习技巧

1.高度集中精力

在你决定要学习的时候，就应该关闭手机等一切和学习无关的电子产品，专注学习。

2.少而精

学习并不是对课本的死记硬背，要学会在课本里面找关键部分

3.课后复习

很多时候课上听不懂的地方，课下再自己研究一下，或许就能懂了，重复几次，也许还能获得新的知识，提高认知能力

Top2

生活篇

一个人的大学生活，才是变优秀的人开始

“猛兽总是独行，牛羊才成群”

一个人去图书馆，一个人走在路上

有目标地出门，很孤独吗？

是很孤独

可这份孤独是独自变优秀的独

也是高处不胜寒的独

要相信

独自穿过暴风雨

你早已不是原来那个人

多运动，多学习

如果你大学总过着“三点一线”的生活，其余时间用来看剧打游戏，那你的大学生活就是荒废了。这样的生活，虽然舒适，但是它却是空泛的，毫无意义的。运动和学习可以充实我们的大学生活

坚持阅读

坚持阅读不仅能让你的知识面更广，还能有思维上的进步，实现自我价值的提升和进步

有自己的小圈子

大学是大圈子，选择适合自己的兴趣社团是小圈子，里面有一些同样兴趣爱好的人，融入他们，可以扩展自己的人脉和技能

Top3

提升自我篇

时间管理

极度的自律就是自由，首先要克服拖延症，拖延症是妨碍自身的一个重要因素，摆脱拖延症，能很大的提高生活效率

注意形象，提高气质

很多进入大学的同学在经历大学的历练气质上发生了很大的改变，一个很重要的原因就是不再埋头于题海，懂得花时间来打扮自己

适度的运动

尤其是女孩子，适度的有氧运动能带来身心健康，同时还能带来内在的丰富，提升一个人的气质和自信

培养兴趣爱好

培养一两个兴趣爱好，一来可以充实自己，在闲暇时候打发时间，二来可以愉悦身心，三来可以交到志同道合的好友

Top4

人际交往篇

室友

对别人保持善意，小事能忍则忍。在大学，遇到志同道合的室友，那是真的很幸运。但是如果你的室友不尽天意，也没有必要去过分在乎。因为室友只是室友，不是朋友。制定好自己的计划和目标，不要随波逐流

恋爱

低质量的恋爱，不如高质量的单身。谈恋爱这件事情宁缺毋滥，不要看周围人谈恋爱，自己也跟着谈。但是如果遇到自己喜欢的人，可以大胆的说出来，大学的恋爱还是很美好的

老师

尊重老师，上课的时候认真听老师讲课。和老师打好交道，这对我们的大学生活是有益处的

Top5

职业规划篇

发展软技能

大学最主要的就是主动学习，除了课堂上的学习，更大的是要自学，参加一些校园活动，学生组织，学习项目，能够培养你良好的沟通能力，人际交往能力，解决问题的能力，项目管理能力和领导能力

了解自己的专业

深入了解自己的专业，自己以后可从事的工作岗位，找出最有前景的方向往其发展，很多人没有这个意识，毕业以后出来找工作发现没有真正适合自己的岗位或者无法胜任一些自己喜欢的岗位

即将进入大学

或者已经在大学

还没有毕业的你们

希望你们能够在大学四年里不虚度光阴

在这个光怪陆离的世间

没有谁可以将日子过得行云流水

在平凡的生活里

保持谦虚和努力

光芒再小，也要永远善良

愿你不负韶华，以梦为马

END

.....【全心全意为学生服务】....

2020年9月14日 | 第729期

素材|整理自网络

本期编辑|胡冰莹

责任编辑|黄佳俊

好书分享 | 你自人山人海中来

教师节|在最美的时光遇到您

关于学联学生会工作人员改进作风服务同学的若干规定

责任编辑：

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