生活就是工作,工作就是生活

发布时间:2024-11-12 02:11

生活就是工作,工作就是生活

三曰_IP属地: 浙江

0.0872017.01.17 01:02:00字数 1,170阅读 2,108

对于已经工作的人来说,总是不经意间将生活定义为“下班时间”,久而久之,“上班时间”和“下班时间”中间就出现了一道分水岭。分水岭的宽度代表的是你的心态,心态越好分水岭宽度越窄。俗话说得好“做一行,爱一行”。


万物始于有,从无到有这个阶段定义为“起”。

首先要消除个人的“证实偏差”心理,正确的认识什么叫生活,广义上指人的各种活动,包括日常生活行动、学习、工作、休闲、社交、娱乐等职业生活,个人生活、家庭生活和社会生活以及玩味生活。

所以不论是看风景、去上班、领工资...这些都属于生活的一部分。

当然其中的某些环节根据不同的人会有不同的取舍,当你舍弃某个环节的时候,你的生活就会变成不完整,如果舍弃“休闲”一生将终于奔波、如果舍弃“娱乐”一生将暗淡无趣...不完整的生活会影响一个人的一生。

工作在你心中之所以不能变成生活,是因为你有这想舍弃“工作”这个环节的心,每天的工作就跟坚持一样

当你了解了什么是“证实偏差”心理,并且意识到自己之前对生活的不完整定义,这时候,你就应该去寻找能使你生活完整的信仰。可以是一个小目标下一次领工资的时间、到达某一个岗位、足够的工资给亲人买件礼物...

这一系列的小目标都是你接受并认可工作是生活的一部分的第一步,因为工作为你的生活带来显而易见,可能是家里多了些家具、可能是和爱人出了一趟远门旅游等,这些无关工作的生活恰恰都是工作所为你带来的效果。

第二步,便是去寻找合适自己的工作方式。寻找合适自己的工作方式的过程应该是“制定-磨合-调整...”这样一个循环的过程。制定工作方式,从实践中将自己与工作方式进行磨合,最后在进行调整。你可以想象成这是一件“试衣服的过程”

当你意识到工作并不是跳开生活存在的单独个体时,你已经成功了70%。接下来就是去改变自己之前的习惯。

既然工作是生活的一部分,我们就不能说工作侵占了生活,如何做才能工作不侵占到生活呢?

这也是笔者刚入职时候遇到的最大困惑,工作积极、每天都有做不完的工作、出门时间少了、陪伴家人的时间少了,熬夜多了、着急多了、赶时间多了...这一系列都是工作侵占生活的前兆。

后来经过导师的指导,我发现最大的原因就是习惯的问题,好的习惯可以事半功倍。

如何制定习惯,我自己总结了5条标准:

1.衡量自己现在的能力状态,这个就相当于评估自己能跑多少米。

2.每天制定定量的工作。

3.工作内容尽量越细越好,量越少越好。

4.切记不要自己明明只能跑800米却制定了3000米的目标。

5.最后一点也是最难的一点,贵在坚持。

看完上面5条,想想自己是不是曾经,工作没有制定工作量,即使制定了工作量也是大量的工作,因此只能用下班时间也在拼命烦躁的工作,带来的负面效果,会让你对工作越来越丧气。

“力所能及”是一个会随着能力提升而提升的一个成语,当你的能力越高,力所能及的事情就会越多。当事情越多的时候,考验你的除了完成事情的能力之外,还考验完成事情的效率。

最后编辑于

:2017.12.04 22:46:40

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