健康生活不只要花花草草，还要勤快打扫

家庭自动化不只局限于花草，还可以延伸到家电、健康管理等多个领域 #生活技巧# #健康生活小窍门# #家庭园艺技巧# #家庭自动化技术#

作家老舍在《养花》中说道：“有喜有忧，有笑有泪，有花有实，有香有色，既须劳动，又长见识，这就是养花的乐趣。”

许多人都爱养些花花草草，给自己家增添几抹亮色，既能起到装饰作用又能陶冶人的情操。毫不夸张地说，养花是一门学问，不是所有的花都如它的外表一样鲜妍可爱，有一些花养在家里，俨然成了散发“毒气”一般的存在，瞎养还不如不养呢。

有一些观赏性强还可药用的植物，可以在家里摆上几盆，平常有个小病小痛皆可自行解决，下面就给您推荐几种。

种这些花

我觉得很OK

1

金银花

金银花性寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著疗效。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的时候随取随用。

2

薰衣草

用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经，对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中，驱虫抗菌，做成的枕头则有助于睡眠。

3

洋甘菊

和大多数菊花茶一样，晒干的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能够降火明目。此外，其对于肌肉紧张、双眼疲劳、情绪不佳、消化不良等也有很好的舒缓作用。作为护肤品的主要成分，洋甘菊还可以改善敏感性肌肤。

贪多嚼不烂

养花也要讲究技巧

室内养点花草，不仅赏心悦目，还净化空气，但大家最好遵循以下原则，以免伤了健康。

不要养太杂

花草都有一定的代谢途径，有的白天吸收二氧化碳，夜晚放出氧气，比如仙人掌；相反，有些则会在夜间呼出二氧化碳，出现与人争氧的情况。最好的办法就是别养太多、太杂，并在买之前咨询专业人士。

太香的别放卧室

太香的花会在夜里释放香气，短期虽影响不大，但时间久了不利健康。比如郁金香、百合的花香可能会令人兴奋，使本来睡眠就不太好的人失眠；夜来香会使人的血压升高，让有心脏病、高血压的人闻后感到胸闷气短。此外，薰衣草、玫瑰等都属于味道较重的花，卧室最好少放。

花花草草帮我们改善了室内的空气环境，同时我们清洁也要做到位，这样才能相辅相成，让室内环境更加清新。

大家都知道花费时间清理地板、灶台等“明显”的地方，却忽视了“隐藏”起来的卫生死角。英国《每日邮报》近日总结出“4个常见的清洁失误”，提醒大家注意。

1

不每天清水槽

水槽是大肠杆菌、沙门氏菌等细菌滋生的完美环境，会污染食物或厨具，导致家人生病。大多数人清洁水槽的频度都不达标，建议每次洗完菜或碗筷后，用海绵和中性温肥皂水彻底清理水槽。

2

不清洗洗碗机

使用洗碗机的家庭越来越多，其一旦残留肥皂沫、食物渣等，极易发霉和滋生细菌。这种情况下再反复使用会让人嗓子痛、咳嗽，严重时甚至诱发呼吸疾病。建议每次用完后，先清除洗碗机里的食物残渣，然后将洗碗机转到最高温档空转消毒，防止霉菌滋生。

3

忽略触摸最多的物件

手机、电话听筒、遥控器、电源开关、门把手、键盘和钥匙串，这些是手经常光顾的地方，手上的油污和细菌也喜欢沾染它们，使它们成为传播病菌的媒介。建议每周用酒精棉球擦拭消毒，改掉边吃东西边打电话或操作电脑的坏习惯；也可给它们穿上合适的“外套”，并定期清洗。

4

不请专业人士打扫

建议每1-3个月请专业人员打扫一次，确保做到深度清洁、所有角落卫生达标，这样平日自己做卫生也会更加轻松。

有很多难做的卫生总是令人大伤脑筋，为此小编特意整理了几个小窍门，助你在打扫的过程中一鼓作气，红红火火！

1

房间周围的角落或地毯和墙壁的接缝处，是最难打扫的死角，非常容易产生霉垢，可试着用旧牙刷清理刷净。如果遇到比较顽强的污垢，则可用牙刷蘸洗涤剂刷除，再用水擦拭干净，保持干燥即可。

2

粘贴式挂钩虽然相当便利，可是一旦要拆除时，却得大费周折。此时，只要将蘸醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，几分钟之后，便可用扁头螺丝起子轻易拆除挂钩。残留的粘着剂也可用醋擦拭，清除干净。

3

因尼古丁而发黄的窗帘，丢到洗衣机里清洗，常常有怎么也洗不干净的困扰，此时，盐可派上用场。只要将窗帘浸泡在洗衣机中加入半杯食盐，摆放一天后再放入洗衣粉清洗，窗帘就能恢复洁白，整个房间也会感觉更加清爽。

4

泡过茶的陶瓷或搪瓷器皿，往往沉积一层褐色的污垢，很难洗净。如果用细布，蘸上少量牙膏，轻轻擦洗，很快就可以洗净，而且不会损伤瓷面。厨房的墙壁常因沾附油烟而变得粘腻，只要用面包柔软的部分即可将之擦除，轻松省事。

5

磨损了脚跟的旧袜子套在手上擦拭家具，用起来方便，可轻松除尘。

6

擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃。趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，这样擦后的玻璃既干净、又明亮，只是有点辣眼睛……

丨来源：中国广播网等

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