邻里家开展“骨质疏松症”健康讲座活动

[健康] 如何预防骨质疏松症？ #生活知识# #常见疾病预防#

近日，宝山路街道邻里家邀请上海市中医医院骨科主任孙剑医生以及治未病科主治医生伍睿昕医生为辖区内老人带来了一场健康公益活动。

本次讲座以“骨质疏松症”为主题，从骨质疏松症的症状展开，具体讲解了骨质疏松症的定义及分类，列举了骨质疏松的具体表现，如疼痛、引起麻木、容易骨折等。接着阐述了骨质疏松的危害，患者易形成脆性骨折，生活质量及幸福指数则相应下降。重点从日常保健、饮食保健、调整生活方式、日常注意事项以及简单的运动方法这几个方面阐述了骨质疏松的预防和治疗策略。其中，孙主任强调了在骨质疏松症治疗中，钙剂的使用以及联合治疗对骨质疏松的重要性。

本次活动吸引了辖区内120余名居民前来参加，科普讲座结束后，医生们现场为居民群众诊断各类骨科疾病，针对骨质疏松、骨关节疾病等问题，提供诊疗意见和方案，现场人头攒动，气氛热烈。

通过此次健康知识讲座，老人们对骨质疏松的病症和预防方法有了一定的了解，同时也掌握了一定的健康生活常识，激发了他们关爱自己、关爱健康的自我保健意识，促进老年人身心健康，树立正确的健康观，使老年人的晚年生活更加健康、幸福。

网址：邻里家开展“骨质疏松症”健康讲座活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/457056

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