肥胖是深陷消费主义的必然结果

发布时间：2024-12-13 19:56

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如果人只是吃食物，而不是食品，那我们根本不会有肥胖的烦恼。

食物是阳光、土壤、水、气经历时间沉淀的自然组合，食品是现代工业快速人为的制造。

观察自然界会发现健康强壮、能繁衍、生机勃勃的动物没有一只是肥胖臃肿的。因为肥胖意味着衰老、失去生存能力和被淘汰。

中医说：膏粱厚味，肥甘之品，久纵口欲，百病蜂起。太油、太甜、过量的食品是病痛的源头。

而被消费主义洗脑的我们越来越喜欢吃这些“容易让人生病的食品”。

不怎么花钱的白开水、纯净水我们不爱喝，总想买杯甜甜的饮料；

便宜实惠的蔬菜、水果我们觉得太过寡淡，总想点份重口味的外卖；

干净、分量又足的杂粮和馒头我们觉得普通，总想买贵贵的、堆满糖霜和起酥油的西式糕点。

所有能快速吃到、并立刻得到快乐刺激的东西，大概率是多种添加剂、防腐剂、色素、香精的食品。

越是花钱消费，越吃越上瘾。不断提高味蕾的阈值，必然吃得越多、越甜、越油。肥胖是深陷消费主义的结果。

我们可以换种选择，从源头改变。真正对人好的食物不贵，去逛逛菜市场就知道了。

当有天我们愿意动手做饭，减少外食，吃五谷杂粮和新鲜蔬果。就会发现，钱省了，身体也在恢复了。

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