肠道毒素能从皮肤和身材上显露出来。
肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机。肠道垃圾排空了，皮肤气色自然清新舒畅，生命元素生生不息，健康活力始于周身，怎能不让人赏心悦目。
肠道对身体的生理作用主要有三种形式：
第一，肠全面分解能量，滋养全身五脏六腑；
第二，肠化毒排毒，激发皮肤健康代谢促进肌肤柔软润泽；
第三，肠内垃圾堆积产生毒素，毒素未及时排除，会被吸收，造成人体新陈代谢缓慢，体重自然增加，导致腰围脂肪堆积，形成肥胖。我们的肠道有十多米盘旋在腹腔上，如果每天进入身体的食物不能按时排除体外，并在体内存留超过12小时，就会腐烂发酵，这些毒素经小肠吸收，通过口腔排除臭味。（口臭就是这样造成的）还会导致面色无光发暗，口周变与脸颊附近长逗，便秘形成，皮肤松弛，身体容易过敏，皮肤干痒。建议定时滋肠养肠，并促进肠道蠕动，排出体内毒素，恢复胃肠正常功能。
展开剩余 90 %
“肠胃弱，虚体胖，肤色衰”，“皮肤为肠胃之表”；五脏六腑相互转化。皮肤与身材的好坏，与肠胃的排毒效果有直接的关系。
肠道垃圾，蕴久成毒！
皮肤的营养来源于血，但其生机实根是肠胃，所以，当肠胃舒适顺畅，体内毒素无积压，体内无多余脂肪堆积，毒素自然无迹可寻，皮肤自然光滑靓丽，这就是“肠道垃圾，蕴久成毒；清理垃圾，排毒养颜”的生理基础。肠胃好了，皮肤自然就好了。
我们体内到底有没有垃圾堆积引发的毒素呢？
肠道毒素堆积的表现如下：
1、口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴。
2、皮肤较干燥、缺少光泽。
3、大便干燥容易便秘。
4、脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿。
5、体态偏胖，且体重容易增加。
6、身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。
7、舌头表面有一层厚厚的舌苔覆盖着。
8、出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。
9、嘴巴发苦，晨起口臭。
10、饮食稍不注意就容易上火、咽喉发炎、长痘痘等。
结果分析：
如果您有 超过三种以上的症状就要着手调理肠道，排除垃圾毒素了。
从皮肤状态一眼看出是否有肠道毒素在入侵我们身体！
我从来就不了解什么叫保养，平时几乎手机不离手，无肉不欢，爱吃煎炸麻辣的食物，不到半夜不睡觉，早上有时连早餐都不吃....不知不觉S码的衣服都穿不下了，换成了M码。前段时间感觉自己肚子涨涨的，几天都上不了一次大号，口气很重，脸上冒出一颗颗小痘痘。自己以为也许是上火导致，去药铺买了些牛黄解毒片服用，结果吃完药当晚就开始拉肚子，第二天就起不了床了，去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的自己，浓浓的黑眼圈、眼袋、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤发黄....我是怎么了....
一个偶然的机会，跟朋友去吉林长白山玩，朋友给我介绍了一位在当地开美容养生馆的美女老板-杨姐，杨姐非常的热情，在店里给我做了一次全面的身体亚健康测试，结果是我的肠道出了些问题，因为长年无规律的生活和饮食的无禁忌等原因，引起了肠壁袋状膨出而形成肠憩室。肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞，不被排出，毒素开始形成，并无法及时排除引起了皮肤粗糙、肥胖、便秘等。杨姐告诉了我一些平时养生调理的方法，还特意告诉我一个当地特产的食疗方—99味粗粮糊—改善肠道清肠排毒非常管用。叮嘱我一定要坚持喝，通过食物排毒身体会得到很好的调理。还告诉我药是不可以随便乱吃的。于是我回去之后便开始坚持喝粗粮糊：
1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数.时间开始有规律起来。而且排出的“宿便”真的是又臭又黑，难以形容。（不过每次排便后肚子非常舒服。）
2、第二周我发现自己气色明显比以前好，痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多，朋友都说我气色好了，很多和同事都问我用了什么化妆品。
3、第三周我指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，更棒的是，以前S码的衣服又可以穿了，小肚子意外的瘦了一圈。如今脸色红润了，身体也很好。排便基本无臭味。
我总算舒了口气说：“没有枉费一番坚持啊！”好多同事都问我是怎么回事，这里就告诉大家吧，希望大家一起轻松排除肠道垃圾，恢复活力，一身轻松。
“是药三分毒”，药补不如食补，补药一堆不如粗粮一把！
99味粗粮糊是根据中医“药食同源”的理论，所有原料均来长白上自然生长的99种作物。通过多道工序剥离， 运用高科技手段提纯的可溶性膳食纤维，能够补充现代人饮食中粗粮+野菜的摄入不足。
主要成份：
燕麦：是一种低糖、高能食品，有较高的营养价值。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，是高档补品之一。
薏米：薏米营养价值很高，被誉为"世界禾本科植物之王"、"生命健康之禾"，薏米具有容易被消化吸收的特点，滋养肠道首选薏米。
糙米：糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。
黑豆：黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。
鹰嘴豆：鹰嘴豆营养丰富，在补血、补钙等方面作用明显，是便秘、肥胖、糖尿病、高血压患者的最佳食品。易于吸收消化，是老少皆宜的营养食品。
马齿苋：含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等营养成分，不但清热除湿、消肿利尿。而且含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病治疗有一定作用。
金银花：有清热凉血，解毒散痛，清除面部痤疮，缓解上火导致的牙龈肿痛。李时珍在《本草纲目》中对金银花久服可以轻身长寿，做了明确的定论。
菊花：含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质。整天与电脑、电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，眼疲劳会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。
荷叶：对口干舌燥、青春痘、气血不好、脸部皮肤松弛、肥胖症的疗效均佳；可治口臭、口腔溃破、降火、通便。中国自古以来把荷叶奉为瘦身的良药。
松花粉：含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成份，数量达200余种，且每种成份含量均极大，坚持摄入松花粉会减轻疲劳，增强体力，改善便秘。而且皮肤细腻，面色红润，让人精力充沛，记忆力提高。
✓一杯粗粮糊可以做到6件事:
1、排毒：身体会越来越好
2、清肠：肠道会越来越顺
3、通便：宿便会越来越少
4、祛痘：脸蛋会越来越靓
5、减脂：身材会越来越美
6、调理：健康会越来越近
♣99粗粮糊不是减肥药，你若想一盒、两盒就可以去掉身上的赘肉，排除体内的垃圾，抱歉，那你去买泻药，吃出事来不要抱怨！您若关爱自己想吃无公害无毒素产品，我便愿意为您服务！！
99种粗粮+野菜经中医“君臣佐使”原则及“药食同源”理论科学配比出的99味粗粮糊营养膳食，富含多种维生素、矿物质元素和清热、祛火、杀菌解毒成份，能够补充人体所缺失的第七大营养素—膳食纤维：通过吸收油脂水分来促使大便膨胀松软，得以顺利排出。十分适合便秘、肥胖、面色晦暗、三高人群及免疫力低下者长期食用。
虽不含任何泻药成分，却可以起到普通泻药无法企及的作用。
粗粮糊虽好，可我们还是要注意
以下不良习惯，肠道垃圾易形成：
1、熬夜——晚上11：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，毒素在肠胃中滞留，易肠道垃圾形成。
2、吃宵夜——晚上8：00之后进食就称做宵夜。晚8:00之后，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠道里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐——不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早晨肠胃运化没有可供消化吸收的食物，肠胃血液活跃性过高，易导致有害物质过多吸收。
4、运动不足——多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的有害物质。由于大家生活节奏不断加快，加之交通工具的不断完善，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，肠胃得不到有效运动促进蠕动，这样毒素长期滞留在肠胃。
5、过重的心理负担——由于我们在日常生活中、在工作中都承担着不同的压力，压力大影响食欲及消化功能，同样能导致易肠道垃圾形成。
肠道垃圾直接导致：
■毒素分布到神经突触和神经——肌肉接头处，直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降，形成亚健康。
■ 肠胃受损严重，患上胃肠疾病！
■ 毒素渗入肝脏会使肝脏的解毒功能减弱，损害了肝脏功能，导致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化！
■ 毒素渗入肺会使呼吸短促和口臭，引发肺病！
■ 导致心脏病，糖尿病！
■ 毒素渗入脑内，会产生压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠多梦、健忘！
■ 毒素渗入皮肤，产生皱纹、面色晦暗、痤疮、湿疹、皮肤红肿等皮肤病！
■ 毒素造成血管疾病，动脉硬化，中风!
■ 使血液浑浊，加重肾脏负担，引发肾病如肾炎、肾衰竭、肾小管酸中毒等！
■ 引发泌尿系统疾病！
皮肤有问题，肠道垃圾问题不畏避。身材有问题，说明肠道垃圾在堆积。发现问题，及时养肠排毒，来得及！
天然绿色 唤醒肠道健康
粗粮养生 还您美丽容颜
您也可以关注淘宝99味粗粮糊企业店
淘宝链接：https://item.taobao.com/item.htm?id=542942521938
来源：东亚经贸新闻
版权声明：转载仅作观点分享使用，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及时联系我们删除。
联系方式：私信微信号：长春健康（changchunjk）或者致电：0431-85899798
欢迎关注长春健康微信！
回复“1”天气预报
回复“2”每日笑话
回复“3”养生方法
回复“4”食谱推荐
回复“5”减肥秘籍
回复“6”宝宝健康
回复“7”两性健康
回复“吉大一院”查询电话及医院地址
热爱生活，关注健康
亲，今天下面的二维码有惊喜哦~
微信扫一扫
关注该公众号
微信扫一扫
关注该公众号
